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• 如何區(qū)分青春期正常發(fā)育和肥胖

  實(shí)際上我們肥胖是有標(biāo)準(zhǔn)的，所謂的肥胖，一般來說，我們有幾個(gè)指標(biāo)來衡量，肥胖首先就是體重，一般來說標(biāo)準(zhǔn)體重，簡易的算法就是身高減去105上下浮動(dòng)5%，這是標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。另外一個(gè)，通常用的叫做體重指數(shù)，就是常說的BMI，BMI就是體重除以身高用米來計(jì)算，體重用公斤來計(jì)算，除以兩次的身高所得的值。我國要求在18~24之間，一般控制在范圍之內(nèi)，稱之為正常的生長發(fā)育；如果超過了這兩個(gè)范圍以上，則稱之為肥胖。

  

  01:18
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 3224次

• 焦慮癥如何根治

  焦慮癥發(fā)生的病因來講，可能是多種多樣的，涉及到一些遺傳因素，情緒的因素，環(huán)境的因素，包括自身的，身體的健康狀態(tài)的因素等多種因素，都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病，如果根治的話，要去除病因的角度來講，其實(shí)這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的，這種愿望是好的。但是根治追求來講，往往是很難達(dá)到的，就我的臨床經(jīng)驗(yàn)來看，這種病人都是需要長期的治療的過程。當(dāng)然治療的過程，根據(jù)病情的緩解和加重，治療的方案是應(yīng)該有所調(diào)整的。

  

  01:17
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 21489次

• 青春期焦慮癥對策
  青春期焦慮癥的對策，一般是以心理治療為主，配合藥物治療及其它調(diào)節(jié)方法的綜合療法。常常效果比較理想，處于青春期的少年，要學(xué)習(xí)科學(xué)的生理知識，要知道生長發(fā)育，是人人都要經(jīng)歷的過程，不必過于擔(dān)心和好奇。遇到問題要找有經(jīng)驗(yàn)的長輩請教或傾訴，還要增強(qiáng)自信，減少自卑感，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，多參加集體活動(dòng)等。青春期焦慮癥是青少年中一種普發(fā)的心理疾病，家長和老師要多關(guān)心孩子，對他們給予理解和更多的關(guān)懷，如果青春期焦慮癥癥狀嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間較長，影響了孩子的正常生活和學(xué)習(xí)，就要及時(shí)就醫(yī)了。
  語音時(shí)長 1:24”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-11 5764次

• 青春期焦慮癥如何治療？
  青春期焦慮癥一般采取以心理治療為主，配合藥物治療。（1）支持療法：對患者給予指導(dǎo)、保證、勸誡、疏導(dǎo)和調(diào)整環(huán)境等，控制和恢復(fù)對環(huán)境的適應(yīng)平衡。（2）暗示療法：暗示自己樹立自信，正確認(rèn)識自己，相信自己有處理突發(fā)事件和完成各種工作的能力，通過暗示增加自信擺脫焦慮癥的糾纏。（3）深度松弛療法：自我松弛對焦慮癥有顯著療效，在深度松弛的情況下去想象緊張情境。先出現(xiàn)弱的情境重復(fù)進(jìn)行，慢慢會在想象任何緊張的情境或整個(gè)事件過程中，都會不再體驗(yàn)到焦慮。松弛訓(xùn)練如繪畫、種花、聽音樂，與認(rèn)知療法相結(jié)合也有較好的療效（4）分析療法：患者應(yīng)分析產(chǎn)生焦慮的原因或通過心理醫(yī)生的協(xié)助，把深藏于潛意識中的“病根”挖掘出來，必要時(shí)予以發(fā)泄。（5）系統(tǒng)脫敏或稱交互抑制：系統(tǒng)脫敏或稱交互抑制治療焦慮癥效果較好。此外患者在焦慮時(shí)可采用自我刺激，轉(zhuǎn)移注意力。
  語音時(shí)長 2:10”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-04 6101次

• 什么是青春期焦慮癥？
  青春期由于自我意識的增強(qiáng)，身體的增長，內(nèi)分泌出現(xiàn)一些改變，女孩出現(xiàn)月經(jīng)來潮，男性出現(xiàn)遺精等。導(dǎo)致青春期的孩子容易沖動(dòng)，心煩氣躁，對父母的管教不滿，容易起沖突，不愿和父母溝通，喜歡獨(dú)處一室，有逆反心理，容易和父母對著干，有的嚴(yán)重了會離家出走。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-29 2403次

• 青春期焦慮癥有哪些表現(xiàn)
  你好，焦慮癥一般表現(xiàn)為對未知發(fā)生的事情，產(chǎn)生過分的恐懼感和緊張感，嚴(yán)重的話會出現(xiàn)心悸心慌、手腳發(fā)軟的感覺。通常這種癥狀需要使用抗焦慮癥藥物或者心理治療。發(fā)現(xiàn)焦慮癥以后要保持心情的愉快，不要過分緊張、過度勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-25 3702次

• 青春期焦慮癥如何治療？
  青春期焦慮癥一般采取以心理治療為主，配合藥物治療。（1）支持療法：對患者給予指導(dǎo)、保證、勸誡、疏導(dǎo)和調(diào)整環(huán)境等，控制和恢復(fù)對環(huán)境的適應(yīng)平衡。（2）暗示療法：暗示自己樹立自信，正確認(rèn)識自己，相信自己有處理突發(fā)事件和完成各種工作的能力，通過暗示增加自信擺脫焦慮癥的糾纏。（3）深度松弛療法：自我松弛對焦慮
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-07 300次

• 什么是青春期焦慮癥？
  青春期焦慮癥指的就是發(fā)生在青春期的，以焦慮情緒反應(yīng)為主要特征，同時(shí)伴有明顯的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的焦慮障礙。青春期是焦慮癥的易發(fā)時(shí)期，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期，個(gè)體發(fā)育是加快的，不但身高、體重、內(nèi)臟器官迅速發(fā)育，而且還出現(xiàn)了性發(fā)育，從而導(dǎo)致身心變化處于一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。和性發(fā)育相應(yīng)的個(gè)體的情感和思維發(fā)育也處在一個(gè)轉(zhuǎn)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 384次