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• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學習、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。治療睡眠障礙可以在醫生的指導下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發揮作用。可以很好的改善睡眠障礙導致的日間功能損害的癥狀。綜合調理神經、內分泌、免疫系統。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 62801次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙藥物治療

  焦慮引發的失眠，還是主要靠藥物來治療，目前大夫都會給予一些抗焦慮的藥物，可能很多朋友對一些藥物，尤其是西藥特別恐懼和擔心。第一是害怕藥物的副作用。第二害怕藥物成癮，其實大家是不必要擔心的。首先現在經過醫學科學的發展，目前一些藥物都是比較安全的，既不會出現嚴重的副作用也不會導致成癮，所以在醫生的正確的指導下，可以放心地吃抗焦慮的藥物，既能夠改善我們的心情，也能夠解決失眠的問題，同時西藥也可以配合一些中成藥，標本兼治，也能夠讓這個效果更徹底一些，避免它復發。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2414次

• 如何治療睡眠障礙
  第1點，首先要明確睡眠障礙的類型是什么才可以進行針對性的治療。比如有些患者是失眠，有些患者是睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征。類型不同，治療方法肯定還是不一樣的。第2點，如果是不寧腿綜合征，可以在醫生的建議下服用多巴胺受體激動劑進行治療。也有些患者可以應用左旋多巴類的藥物，應用苯二氮卓類的藥物也有一定的效果的。第3點，如果是睡眠呼吸暫停綜合征，需要改變睡姿，必要時在夜間佩戴呼吸機。如果患者是失眠，則需要進行多個因素的干預，保持平穩的心情，不要喝酒，不要喝興奮性的飲料，可以在醫生的建議下應用催眠類藥物。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-02-17 1667次

• 睡眠障礙如何治療
  一、非藥物等許多行為治療可有效的治療失眠，包括放松訓練、生物反饋、控制刺激、睡眠限制等。控制刺激治療包括限制睡前過度興奮、過度思考問題等。睡眠限制是避免過度臥床、白天打盹、按時起床，再結合白天活動，日光暴露的可穩定和啟動時間節律系統而改善睡眠，并將生物反饋作為緩解失眠的共存癥狀的首選方法，良好的睡眠衛生包括避免煙酒、咖啡因及其他影響睡眠藥物的應用，也包括正常的飲食結構，生活規律，有節律體育鍛煉等都是預防失眠的重要方法。二、藥物治療睡眠障礙及注意事項，治療失眠的理想藥因具有迅速導眠，維持足夠睡眠時間，提高睡眠質量，且無宿醉反應和成癮性，可應用的催眠藥包括短效苯二氮?類制劑與唑吡坦類藥物，治療老年人失眠應避免使用長效苯二氮?類制劑，如安定這類藥物會引起依賴、失效耐藥性和藥物失眠。
  語音時長 1:50”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-12-04 2655次

• 如何診斷睡眠障礙
  病情分析：睡眠障礙診斷一般靠患者的主訴，可以結合多導睡眠監測協助診斷。它指的是與睡眠相關的一系列疾病，包括睡眠癥阻塞性睡眠，呼吸暫停綜合癥，不安腿綜合癥發作性睡病，快速眼球運動，動睡眠期行為障礙，夢游癥，睡驚癥等。意見建議：睡眠障礙的患者不應過度焦慮，應樂觀面對病情，保證每日適當的體育運動，保證食物的正常攝入，避免酒精、咖啡等刺激性飲料，避免睡前劇烈體育運動。及時就診神經內科，在醫師的指導下進行檢查和治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-01 1001次

• 睡眠障礙如何防治
  對于睡眠障礙的防治，我們首先要做到睡眠時間的規律性，養成早睡早起的良好生活習慣。晚上11點前入睡，早晨7點起床，中午盡量保持午休一小時。入睡前可以喝一杯溫牛奶，同時保持清淡飲食，飲食不要過于油膩，因為合理的飲食習慣也可以預防睡眠障礙。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-02-13 1702次

• 婦女睡眠障礙如何治療？
  ?治療婦女睡眠障礙的關鍵：一、找出原因，如果是精神病人應該去控制精神科治療，以盡快精神癥狀如因為環境習慣的改變所造成的，可以適當服用安眠藥，如有心理壓力，情緒不穩定者應該采用松弛療法以擺脫困境消除緊張焦慮，恢復正常睡眠。二、保持臥室安靜，避免和消除周圍環境中的不安靜因素，晚間睡眠的時候他人的一切活動
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 57次

• 兒童睡眠障礙如何治療
  第一個就是關于夜醒的治療，對于父母的支持性的心理治療，可以根據父母給安慰解釋指導，消除焦慮抑郁的心情，建立一種患兒睡眠障礙的信心，合理的解決家庭當中的矛盾或者是應急的事情。再就是培養良好的睡眠習慣，和父母一塊建立規律的上床制度，創造良好的睡眠環境，包括一些臥室，臥具，空氣濕度，溫度的一些合理狀態。再
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 261次