高血壓是一種血壓持續升高的疾病,是一種常見的慢性疾病,如果血壓控制不平穩,還會引起一些其他的高血壓并發癥的發生,比如說心腦血管疾病、中風還有腎衰竭等重大的疾病。
高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓,除了使用藥物來控制血壓以外還可以在飲食方面進行輔助治療,不要吃過于辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,盡量避免情緒過于激動。飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇的原則,不要抽煙喝酒,要多做一些適合自己的體育運動,控制體重,少吃動物性的脂肪以及內臟。
高血壓是一種血壓持續升高的疾病,是一種常見的慢性疾病,如果血壓控制不平穩,還會引起一些其他的高血壓并發癥的發生,比如說心腦血管疾病、中風還有腎衰竭等重大的疾病。
高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓,除了使用藥物來控制血壓以外還可以在飲食方面進行輔助治療,不要吃過于辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,盡量避免情緒過于激動。飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇的原則,不要抽煙喝酒,要多做一些適合自己的體育運動,控制體重,少吃動物性的脂肪以及內臟。
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