原發性高血壓的護理措施

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醫生主講實錄

一,低鹽低脂飲食,戒煙限酒,適度運動,避免情緒激動及過度緊張,焦慮。

二,自我管理:1、定期測量血壓,一至兩周至少測量一次。2、定時服用降壓藥,不隨意減量或停藥。3、可自備血壓計及學會自測血壓。4、老年人防止體位性低血壓。

三,按時就醫。血壓升高或過低,血壓波動大,出現眼花,頭暈,惡心,嘔吐,視物不清,癱瘓,失語,意識障礙,呼吸困難,肢體乏力等,應及時到醫院就診。

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