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• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 22231次

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 125223次

• 高血壓能不能吃辣
  高血壓患者是可以吃辛辣食物的，但是盡量的不要吃油膩食物，比如肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，這些油膩食物會引起血脂的升高，血脂升高以后就會加速動脈硬化，動脈硬化加速了可以誘發血壓的升高。同時高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量應該控制在6g以內，少吃一些腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等，建議多吃維素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、水果。比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。可以吃一些植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦，這類植物蛋白有利于提高人體的白蛋白水平，并且能夠提高人體的免疫力。除了飲食方面，也應該注意戒煙、戒酒，控制體重指數，把體重指數控制在24kg/m2內，適當參加一些有氧運動也是非常有必要的。
  語音時長 1:32”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-01-01 5234次

• 高血壓能吃辣的嗎
  高血壓患者最好在飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，像這個辣椒它對于這個血壓有可能會造成波動，所以平常最好是少吃或者是不吃。高血壓患者平常的飲食上一定要注意清淡，盡量的多吃一些蔬菜水果，粗糧雜糧以清淡飲食為主，像黃瓜，西紅柿，菠菜，芹菜，大白菜，蘋果，橘子，香蕉，西瓜，火龍果，哈密瓜以及豆制品，奶制品，五谷雜糧這些都是可以吃。建議盡量的吃一些這個優質蛋白，平常如果吃肉少的話，那么就可以選擇一些這個魚肉和蝦肉，最好不要吃豬肉，牛肉，羊肉，這樣對于控制血壓也是比較有幫助。還有就是像高血壓患者平時也要注意飲食，一定要按時吃，每頓不要吃得太飽，控制在七八分飽，這樣對于消化和吸收比較有利，而且對于控制血壓也是有一定的作用。
  語音時長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-09 2803次

• 高血壓能吃辣的嗎
  病情分析：高血壓患者是不能吃辛辣刺激性的食物，要低鹽低脂低糖飲食，清淡飲食為主，不能吃熏蒸腌制食品，油膩食物，油炸食物。意見建議：高血壓病人首先要查明引起高血壓的病因，然后根據病情癥狀在醫生的指導下用藥治療。要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的心態，能夠緩解病情。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-27 1602次

• 高血壓能吃辣嗎
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現的，伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險因素，對于高血壓病患者的飲食，主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，盡量少吃辣椒。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 1501次

• 高血壓能吃辣木籽嗎
  高血壓患者是可以吃辣木籽的，但是辣木籽并沒有降壓的作用，在日常生活當中還是要以口服藥物降壓為主，盡量要將血壓降到正常水平。高血壓患者不但是要用藥物降壓，而且還要注意改變生活飲食習慣，不要經常吃高脂肪，高膽固醇食物。避免使用動物內臟，魚子，軟體動物，肥肉，五花肉，熏蒸腌制食品，油炸食品。不要有情緒激動
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-19 5184次

• 高血壓不能吃的肉
  高血壓患者必須遵循少鹽多醋，少葷多素的飲食原則，值得一提的是一些高血壓患者血壓一升高就連肉都不敢吃，其實高血壓并不是不能吃肉是少吃肉。對于高血壓患者不能吃的肉類：一、肥肉，肥肉中含有大量的脂肪，當人體攝入這些脂肪后，一些脂質容易在血液中沉淀，慢慢的會增加血管的負擔，高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 269次