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胃不好可以喝蜂蜜水嗎

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胃不好是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水有防止便秘,滋養皮膚,健康長壽的特點,空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍,建議在飯后1到2小時后喝蜂蜜水,要注意,如果本身腸胃不好的人,最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉,腸胃炎等。

每天早上起床后可以空腹喝淡鹽水,每天晚上睡覺前喝蜂蜜水,這樣的理由是早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許的消炎作用,潤腸通便,晚上喝蜂蜜水有助于美容養顏,并補充各種微量元素。

胃不好的患者要注意飲食方面的調養,要清淡飲食,避免暴飲暴食,要少食多餐,細嚼慢咽,平時可以多喝一些溫開水,要保持心情舒暢。

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