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• 腳后跟長骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會產生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現相關部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數是與足底筋膜炎有關系，也就是足底筋膜受到反復的牽拉、勞損、刺激等出現局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應，導致出現鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產生刺痛。而腳后跟疼痛，多數比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發展。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 6083次

• 足跟痛怎么治療

  足跟痛的治療有：可以用消炎止痛藥；做腓腸肌的牽拉鍛煉；做足底的按摩；配專門的矯正鞋墊；還可以手術松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。足跟痛表現為早晨一下地疼痛或者一走疼痛走幾步疼痛就會緩解，足跟痛很常見，小孩、中年人、老年人各個年齡段的都有。如果足跟痛的時間很短，兩個月三個月之內的可能跟炎癥有關系，可能需要用點消炎止痛藥，吃的抹的都可以，做理療也是可以的。多數情況下足跟痛跟足底筋膜緊張有關系，需要放松足底筋膜的張力，可以做腓腸肌的牽拉鍛煉，把小腿肚子抻長了，撐開了，對腳后脖的拉力減少了，腳底下疼痛就緩解了。當然還有足底的按摩，比如踩網球、踩瓶子等等也是可以的。如果這些還不行就需要配專門的矯正鞋墊來控制腳體的受力，甚至需要做手術松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-29 2652次

• 足跟長骨刺怎么治療
  足跟骨骨刺又叫跟骨骨刺，就是長期在腳后跟的骨刺，中老年人多發病。跟骨骨刺可以引起跟骨無菌性炎癥，導致局部的疼痛。疼痛比較頑固，持續時間也比較久，疼痛會在下地的時候，疼痛加重，休息的時候緩解。治療方法主要以下幾個方面：一、保持適當的體重，不要太胖，太胖腳跟受力大會引起疼痛。二、避免足部長期的劇烈的運動。三、選擇適合自己的鞋子，寬松不要太窄，也不用太寬。四、可以每天泡溫水，大概四十度，可以促進血液循環，減輕疼痛。五、可以外用藥膏，口服活血止痛的藥物。
  語音時長 1:31”
  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-09-20 5296次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺的治療方法包括以下幾個方面：動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥調理、骨質舒絡平痛貼等。治療后還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢。使肌肉韌帶處處于松弛狀態，以鞏固治療效果，減少病情復發。對于極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除骨刺。
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  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-04 3658次

• 腳后跟長骨刺怎么治
  腳后跟長骨刺的情況是很常見的。一般情況下，沒有臨床癥狀是不需要治療的。但是如果骨刺影響到了走路產生疼痛的話，那就需要到正規的醫院骨科進行治療了。自己不要私自用藥。平時要注意少走路，穿柔軟舒適的鞋子。在晚上泡腳時，可以用一點兒舒筋活絡的中草藥。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-25 3801次

• 長骨刺怎么治療
  骨刺在醫學上稱之為骨質增生，是人體老化時的一個正常的生理表現。許多人都會有骨質增生，隨著年齡的增大，中老年人都是比較常見的，只不過是有些人沒有引起癥狀，不稱之為是病癥。有一部分人比如有疼痛、活動受限等相關的癥狀，需要積極治療。骨刺一般都是很難治愈的，保守治療都是局部用藥，然后配合活血化瘀，行氣止痛，祛風除濕的內服藥；再配合外治法，中藥藥膏、藥燙、熱療，這些綜合治療方法治療。如果保守治療效果不佳，出現病情加重，這種情況需要進行手術治療，切除骨刺，但切除之后也是容易復發。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1503次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺，即足跟骨質增生，是一種常見的足部疾病。針對此病，綜合治療方法最為有效，包括藥物治療、物理治療、生活方式的調整，必要時還需手術介入。一、藥物治療1、非處方藥如布洛芬等，可緩解輕度到中度的疼痛。2、處方藥物，如塞來昔布，對于較為嚴重的
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-28 0次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺的治療方法包括以下幾個方面：動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥調理、骨質舒絡平痛貼等。治療后還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢。使肌肉韌帶處處于松弛狀態，以鞏固治療效果，減少病情復發。對于極少數因骨刺壓迫神經
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-09 105次