男朋友有高血壓怎么辦

00:00
1:12

醫生主講實錄

首先作為他的女朋友,你應該督促他戒煙、戒酒。現在煙酒似乎成了許多年輕人的必備品。如果有高血壓,戒掉這兩樣東西,尤為重要。尤其是煙研究證明,抽煙是造成心臟血管疾病,惡性高血壓的主要危險因子。

年輕的高血壓患者應該制定可行的戒煙計劃,實施戒煙。其次就是要做到調整飲食,在日常生活中,應該避免攝取鈉、膽固醇、酒精含量過高的食物,或者鹽鈉的調味品,罐頭、腌制品、蛋黃、動物的內臟、動物性脂肪要避免攝取。可多攝取多元不飽和脂肪酸,比如新鮮的魚肉。對血壓控制以及日后冠狀動脈硬化,非常有幫助。還有就是可以適當的運動鍛煉,做一些有氧運動,也有助于降血壓。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 小爱同学下载二三三乐园| 一级成人理伦片| 99精品全国免费观看视频| 精品欧美一区二区在线观看 | 波多野结衣教师6| 无码一区二区三区在线| 国产精品妇女一二三区| 含羞草实验室入口免费网站直接| 久久久无码一区二区三区| 韩国精品福利一区二区三区| 欧美精品blacked中文字幕| 影音先锋男人站| 国产亚洲综合激情校园小说| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁综合| 67194熟妇人妻欧美日韩| 欧美日韩国产亚洲一区二区三区| 好想找个男人狠狠的曰| 假山后面的呻吟喘息h| 中文字幕成人免费高清在线视频| 亚洲入口无毒网址你懂的| 欧洲vat一区二区三区| 国产成a人亚洲精v品无码| 亚洲最大视频网站| xxxx中文字幕| 日韩电影免费在线观看中文字幕| 国产精品网站在线观看免费传媒 | 中国一级特黄的片子免费| 韩国美女主播免费的网站| 收集最新中文国产中文字幕| 午夜丰满少妇性开放视频| 中文字幕亚洲综合久久综合| 花蝴蝶免费版高清版| 成年女人18级毛片毛片免费| 国产午夜精品久久久久免费视| 久久久久久久人妻无码中文字幕爆| 羞羞视频网站在线观看| 女人全身裸无遮挡图片| 免费观看的黄色网址| 一本色道久久88综合日韩精品| 男人和女人做爽爽视频| 婷婷激情五月综合|