腦出血高血壓吃什么好

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醫生主講實錄

第一、出現腦出血的患者在飲食上時需要尤其注意的,多吃一些蔬菜和水果,因為其中含有非常多的維生素,像維生素C就能很好地降低體內膽固醇,而且水果中的鎂和鉀能夠有效的防止腦出血,對于保護血管具有很好的作用。

第二、對于高血壓腦出血的患者來說,在飲食上避免不了吃鹽,但是一定要嚴格控制鹽分的攝入,因為鹽吃多了往往就會導致刺激血壓升高,給自己帶來隱患,所以說患者的飲食要清淡,少鹽,還應該限制對脂肪的攝入,比方說豬油、奶油等食物,還有一些富含膽固醇比較高的食物也要少吃,肥肉、蛋黃等食物都會嚴重的影響到患者身體健康。

第三、對于腦出血的患者來說應該多吃一些降壓的食物比方說芹菜、木耳、海帶、蘿卜,吃了之后都能夠使血壓降低,防止腦出血的發生。

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