為你推薦

• 怎樣保持牙齒清潔健康

  第一，是刷牙，選擇正確的刷牙方法很重要，世界衛(wèi)生組織推薦的刷牙方法是顫動式刷牙方法和旋轉(zhuǎn)式刷牙方法的結(jié)合，另外還有刷牙時間大概要3~5分鐘，每個部位都要刷到，有完整的刷牙順序。有一些患者覺得刷牙方法很難掌握，也可以選擇電動牙刷，電動牙刷有時間控制，而且顫動不需要自身的維護，同時頻率也比較高。第二，是牙間隙的清潔，牙間隙的清潔可以通過牙線、牙間刷以及沖牙器，根據(jù)不同的患者需求可以選擇不同的方式，如果牙間乳頭特別好用牙線就可以了，如果有牙周炎、牙齦乳頭退縮，可以選擇牙間刷以及沖牙器可以很好的清潔牙間隙，這也是刷牙刷不到的地方。牙齒做了完善的清潔了之后還有第三步，是能不能做到定期維護、定期的隨訪，很多患者覺得自己刷牙就好了，覺得刷得很干凈了，但是仍然有做不到位的地方，還是要通過專業(yè)的方法來進行清潔才能達到良好的口腔衛(wèi)生健康狀況。

  

  01:52
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-09 1940次

• 男人如何保持持久

  男人不能做到堅挺持久一般是患有陽痿早泄。陽痿又叫勃起功能障礙，是指陰莖勃起不堅、勃起硬度不夠或無法勃起，早泄表現(xiàn)為在性交開始前或開始后，很快出現(xiàn)不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的時候泄精。這兩種情況都不能讓男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的陽痿、早泄，可以通過心理調(diào)整，適當鍛煉身體；如果長期熬夜，神疲乏力，性生活提不起興致，這種是需要調(diào)整作息的；如果有并發(fā)癥，如前列腺炎、睪丸炎等，需要先去醫(yī)院，進行針對性治療等等?？傊还苁鞘裁丛?，都需要及時調(diào)整不健康的生活方式，比方抽煙、喝酒、不愛運動、熬夜，控制好基礎病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等等。此外一些具有溫腎助陽作用的中成藥，能強身補腎、改善身體機能，對于男性的持久也是有很好作用的，比如龜齡集這個藥，成分中包括鹿茸、海馬、淫羊藿、肉蓯蓉等補腎陽的藥，可以固腎補氣，使人體腎氣、腎精封藏于體內(nèi)，提高性機能。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。

  

  02:11
  王福 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2021-06-15 11598次

• 如何保持小兒口腔清潔
  保持小兒口腔的清潔衛(wèi)生，可以采取以下的一些措施：可以用無菌的紗布蘸無菌的溫水來擦拭寶寶的口腔黏膜，包括牙齦，甚至已經(jīng)萌出的乳牙。而且，還可以在寶寶大一點的時候使用按摩牙齦來減少寶寶長牙的出現(xiàn)的不適感。還可以選擇無菌的指套牙刷給寶寶進行適當?shù)妮p柔的刷牙，一般要注意在這個過程中避免嬰兒吞咽，將牙膏吞到口腔內(nèi)到肚子里。另外，還可以用無菌的棉簽蘸著生理鹽水來清洗。
  語音時長 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-07-01 1383次

• 陰道炎日常如何保持清潔？
  一、注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲不與他人共用浴巾浴盆，不穿尼龍或類似制品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾內(nèi)褲等均應煮沸消毒。二、治療期間禁止性交或采用避孕套以防止交叉感染，月經(jīng)期間應避免陰道用藥及坐浴，反復發(fā)作者建議異性伴侶共同檢查共同治療。三、飲食調(diào)理，飲食以清淡忌辛辣刺激性食物，注意飲食營養(yǎng)，增強體質(zhì)。四、精神調(diào)理陰道炎患者應穩(wěn)定情緒，并且根據(jù)自身癥狀進行心理治療，加強鍛煉增強體質(zhì)提高自身免疫力，積極消除誘發(fā)因素及時治療陰道器官的各種炎癥。
  語音時長 1:28”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 4293次

• 新生兒如何清潔口腔
  病情分析：給新生兒清潔口腔時，可通過以下方法：1，家長用棉簽或干凈的紗布蘸點鹽水，輕輕的在寶寶口腔里進行清理。2，在喝完奶水后盡量喝點溫水，達到清潔口腔的作用。 3，清潔口腔的次數(shù)也不需要太多。意見建議：清潔口腔是為了防止口腔產(chǎn)生細菌，引發(fā)拉肚子的現(xiàn)象。如果長大了長出牙齒后，要避免吃甜食，吃糖，睡前盡量不要喝奶，以免損壞牙齒。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-01 5102次

• 牙周炎患者如何保持口腔衛(wèi)生
  病情分析：牙周炎患者很敏感，稍有不注意就會出現(xiàn)病情的反復，所以一定要堅持早晚刷牙，然后再使用牙線潔牙，最后再使用漱口水漱口，這樣子的口腔清潔效果就比較好。意見建議：建議存在牙周炎的患者除了進行必要的口腔衛(wèi)生管理以外，還應該進行必要的飲食管理，辛辣油炸等刺激性食物要盡量避免，以免造成牙周炎病情的反復。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-13 2502次

• 口腔如何清潔
  口腔可以通過漱口、刷牙、牙線清潔以及定期洗牙的方式清潔。1、漱口：口腔是身體很重要的人體器官，全部的食物需要通過口腔抵達食道、胃腸等部位，如果口腔出現(xiàn)異常，有可能會影響正常的進食，無法正常進食，會影響身體健康，所以平時一定要做好口腔的清潔，不管是吃什么東西吃過后最好都要用清水漱口，能夠?qū)⒀揽p或口腔內(nèi)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-06 1265次

• 陰道炎日常如何保持清潔？
  一、注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲不與他人共用浴巾浴盆，不穿尼龍或類似制品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾內(nèi)褲等均應煮沸消毒。二、治療期間禁止性交或采用避孕套以防止交叉感染，月經(jīng)期間應避免陰道用藥及坐浴，反復發(fā)作者建議異性伴侶共同檢查共同治療。三、飲食調(diào)理，飲食以清淡忌辛辣刺激性食物，注意飲食營
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 190次