吃什么調理高血壓

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醫生主講實錄

對于高血壓患者,目前并沒有特別有效的治療方法,能夠完全的根治高血壓,只能是通過藥物合理的控制血壓,平穩控制血壓,可以減少很多并發癥的發生。

同時,在飲食方面,要做到低脂低鹽膽固醇的飲食方式,要少吃多餐避免過飽,可以吃一些芹菜粥,具有降血壓的作用,綠豆海帶粥可以長期當晚飯來食用,醋泡花生米有降壓、止血及降低膽固醇的作用,也可以多吃糖醋蒜,非常適用于頑固性高血壓,還有很多飯食非常適合高血壓患者的,飲食的原則要做到低脂、低鹽、清淡飲食。

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