張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-05 1666次
在懷孕期間,建議孕婦一定要少干家務,多注意休息,要保持平和樂觀的心態,不能從事過于激烈的工作和運動,減少家務勞動。
在身體疲乏的時候要馬上休息,這樣患高血壓的概率就會大大降低,飲食方面一定要加強營養,加強妊娠中晚期的營養,尤其是蛋白質,多種維生素,葉酸,鐵劑的補充,對于預防妊娠高血壓綜合征有一定的作用,要做到少吃多餐,注意可以適當的散步,運動,如果懷孕了長期躺著和坐著也不利于身體的健康。
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