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• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產生落枕，可能會誘發頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調節頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據自己的情況來選擇不同材質，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10116次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3969次

• 容易嗆奶的孩子可以枕枕頭嗎
  孩子為了不吐奶可以枕枕頭嗎？新生兒如果不枕枕頭容易吐奶后嗆著很危險，而枕枕頭又容易形成氣管彎曲，怎么辦呢，其實預防新生兒吐奶嗆奶，不應該靠枕枕頭來解決問題，吐奶是因為進入胃內的奶汁又通過食道反流進入口腔的過程，在孩子再次吞咽時如果吞咽不良就有可能造成乃至刺激喉部引起嗆奶，如果想要預防吐奶和嗆奶應該將孩子的床至于十五度的斜坡位，而不是僅僅用枕頭將頭部抬高。
  語音時長 01:01”
  林麗 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-24 4118次

• 睡覺不枕枕頭好嗎
  睡覺不枕枕頭是不好的。正常人的脊柱有3個生理彎曲，頸椎的生理彎曲是彎向前面的，如果不枕枕頭，時間長了以后，會導致頸椎的生理曲度變直。而且患者不枕枕頭睡覺，會導致頸部肌肉的緊張，頸部肌肉酸痛等等一些癥狀，也會牽拉患者頭部的頭皮，導致出現頭暈，頭痛，還有耳鳴等情況發生。正常枕頭的高度應該是7-10公分左右，與患者自己的肩部，背部都有關系。過高或者過低，對于正常的生理曲度都是不好的，尤其是有頸椎病的患者，不枕枕頭容易讓頸椎的生理曲度變的更直，壓迫椎動脈，容易導致頸性眩暈的發生。
  語音時長 01:14”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 30506次

• 不枕枕頭好嗎
  不枕枕頭也是不好的，因為人體的脊柱是有一定的生理彎曲弧度。建議睡眠的時候枕微低一點的枕頭，這樣對一些頸椎疾病的患者是有一定益處的。同時建議頸椎疾病的患者，日常生活中養成良好的工作學習的姿勢，適當的活動頸部，有助于頸椎疾病的癥狀緩解。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-19 3303次

• 枕頭枕多高合適
  病情分析：平時睡覺的時候，枕頭高度一般是自身的一個拳頭高度，側睡時枕頭高度大約是一點五個拳頭的高度，選擇合適高度的枕頭不僅對健康睡眠有良好的促進作用，對于頸椎的健康也是十分重要的。意見建議：患者平時選擇合適的枕頭進行睡覺，還有利于大腦的供血供氧，平時要注意端正頸部的姿勢，可以在一定程度上避免頸椎病的發生，平時要健康合理的安排休息時間。
  付晶 副主任醫師齊齊哈爾市第一醫院

  2018-11-21 5802次

• 嬰兒幾個月開始枕枕頭
  嬰兒一般三個月到四個月左右開始枕枕頭，過早給嬰兒枕枕頭可能會對嬰兒的生長發育造成一定的影響。嬰兒一般三個月到四個月左右的時候一般會有抬頭的表現，頸曲發育比較好，而且脊柱的第一個彎曲頸曲形成，所以嬰兒一般三個月到四個月左右開始枕枕頭，如果嬰兒在三個月之前枕枕頭，有可能會對身體的生長發育造成影響，因為嬰
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-23 1282次

• 嬰兒幾個月開始枕枕頭
  通常情況下，嬰兒在出生后3至4個月可以開始使用枕頭。在嬰兒剛出生時，其脊柱基本是直的，且頭部相對較大，與肩同寬，這一階段的嬰兒并不需要額外的枕頭支撐。過早使用枕頭可能會對嬰兒的脊柱和頸部造成不必要的壓力，甚至影響其正常發育。因此，0-3個月
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-18 0次