總感覺有大便但是沒有

00:00
1:30

醫生主講實錄

一般這種情況是由于便秘引起的,如果前幾天都沒有大便,而這次出現想大便又便不出的情況,多數是便秘引起的,建議可以采取以下措施來緩解便意。

一,飲食上多攝入水果,多飲水,忌食辛辣的食物,多食用通便潤腸的食物和飲品,如牛奶,香蕉,蜂蜜水等。

二,保持良好的心態和排便習慣,每日定時排便,沒有便意也要去廁所排便,排不出來的情況下要堅持訓練,每次排便時間不超過十五分鐘,最好在每日早晨起床后或者是早飯后。

三,便秘的治療,要養成合理的飲食習慣。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美性69式xxxx护士| 狠狠色噜噜狠狠狠狠98| 国产精品亚洲四区在线观看| 欧美国产成人精品一区二区三区| 成人性开放大片| 国产小视频在线播放| 亚洲福利在线观看| 一级做α爱**毛片| 精品国产香港三级| 无码日韩精品一区二区免费| 国产精品一区二区在线观看| 亚洲av永久无码精品秋霞电影影院| 一区五十路在线中出| 麻豆va在线精品免费播放| 日本老熟妇xxxxx| 国产精品单位女同事在线| 免费看美女隐私直播| a在线观看网站| 毛片免费vip会员在线看| 女仆胸大又放荡的h| 亚洲综合丁香婷婷六月香| 一本一本久久aa综合精品| 用手指搅乱吧~打烊后的...| 国产亚洲一区二区三区在线| 娇小xxxxx性开放| 99国产欧美久久久精品| 国产特级毛片AAAAAA视频| 日韩亚洲欧美综合| 狠狠色狠狠色综合日日不卡| 成年午夜性视频| 特级全黄一级毛片视频| 超薄肉色丝袜一区二区| 一本到在线观看视频| 伊人色综合久久| 国产麻传媒精品国产AV| 亚洲AV无码有乱码在线观看| 美女免费网站xx美女女女女女女bbbbbb毛片 | 日本免费高清一本视频| 人妻少妇偷人精品视频| 鲁啊鲁在线观看| 夜来香电影完整版免费观看|