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• 遺尿癥怎么辦

  患有遺尿癥一般我們需要根據疾病的分型還有病因選擇治療方法。可以選擇飲食調節，每天下午4點以后減少飲水，晚飯最好少吃流食，減少尿量的儲存。還可以采取心理調節的方式，避免精神上過度的緊張。也可以考慮藥物方面的治療。導致遺尿癥的原因有很多，可能和先天脾腎不足有關，脾腎不足會導致不能有效的固攝尿液，因此而出現遺尿現象，通常我們可以采取中西醫結合治療的方法。如果要服用藥物，除了選取一些治療遺尿癥的西藥之外，還可以服用一些中成藥，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，由于有溫腎除濕，溫中健脾的藥物功效，因此對遺尿的癥狀有一定的治療效果。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-08-10 4560次

• 原發性遺尿癥怎么辦

  當患有原發性遺尿癥要養成良好衛生習慣和作息習慣，避免過勞，可以在夜間的時候叫醒患者排尿。白天的時候避免過度興奮或做一些劇烈的運動，以防夜間睡眠過深。并且要照顧到患者的自尊心，避免給他們增加一些心理上的負擔。除此之外還可以應用一些治療遺尿癥的藥物。中醫上認為，遺尿可能與脾腎不足有關系，脾腎不足會導致無法有效的固攝尿液，所以出現遺尿的表現。在上述的治療方法不起作用時，通常會應用一些藥物來治療可以服用一些中成藥，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物。由于有溫腎除濕，溫中健脾的藥物功效，因此對遺尿的癥狀有一定的治療效果。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-08-10 2938次

• 跑步時左腹痛怎么辦
  跑步的時候出現左側腹痛的現象，首先應該排除一下跑步之前熱身運動是否做好，如果熱身運動沒有做好的情況下，會容易導致牽涉性的肌肉疼痛。如果是感覺到內臟疼痛，那一般是由于慢性炎癥感染在劇烈的運動期間會出現疼痛的感覺。如果有慢性的腸炎或者是女性有輸卵管炎的時候，會容易導致牽涉性的疼痛，這需要注意區分。如果是由慢性腸炎導致的，平時會伴隨有大便不正常的現象。如果腹痛不明顯的時候，在這期間注意休息，可以適量的熱敷或者是按摩，能夠緩解疼痛的癥狀。如果疼痛比較嚴重，那可以通過吃消炎的藥物治療，控制病因，緩解疼痛的現象。
  語音時長 01:12”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-05-07 8198次

• 跑步時肌肉拉傷怎么辦
  跑步的時候出現了肌肉的拉傷，首先一定要立即停止所進行的任何動作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位包裹起來，能夠有效地減少繼發性損傷，能夠減少出血，減輕局部的腫脹，緩解疼痛。在拉傷的2天之內，可以進行局部的間斷冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛以及腫脹最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷一次。受傷2天之后可以使用熱毛巾或者暖水袋進行局部的熱敷，能夠有效的促進局部的血液循環，有利于損傷肌肉的恢復。另外還要注意不能推拿、按摩，加強保暖，避免受涼。積極的使用消炎鎮痛、脫水消腫以及活血化瘀的藥物對癥處理。
  語音時長 01:10”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-03 4346次

• 跑步時關節損傷怎么辦
  病情分析：跑步時關節損傷應立即停止活動，避免加重癥狀，迅速冷敷，加壓包扎，抬高患肢減輕腫脹、疼痛，48小時后熱敷。盡快去醫院就診，根據X線檢查，必要時進行核磁檢查明確關節損傷嚴重程度，確定治療方案，韌帶一、二度損傷可保守治療，三度損傷或半月板損傷應手術治療。意見建議：建議患者恢復期積極康復鍛煉，恢復關節功能，日常避免劇烈運動，避免關節受涼，選擇適合自己的運動適度活動，注意保護關節，避免再次受傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-08-17 401次

• 跑步時肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：跑步時肌肉拉傷應立即制動，對拉傷部位給予冷敷，以消腫止痛。24小時后，改為熱敷，外用扶他林軟膏、紅花油、云南白藥噴霧劑等活血化瘀藥物。拉傷嚴重，疼痛劇烈的要及時到醫院進行處理。意見建議：肌肉拉傷后應注意休息，可口服非甾體類消炎止痛藥，如塞來昔布等緩解疼痛。運動要循序漸進，運動前要做好熱身運動，運動后做好放松運動，避免運動損傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-22 1002次

• 跑步遺尿怎么回事
  跑步時出現遺尿即尿失禁，通常是由于盆底肌肉功能減弱、膀胱過度活動或尿道括約肌功能下降等原因導致的，這種情況在跑步等高強度運動時尤為明顯，因為運動時腹部壓力的增加會加劇尿液的滲漏。針對這一問題可以采取藥物治療、物理鍛煉以及生活方式調整等多種方
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-03-07 0次

• 跑步遺尿怎么回事
  跑步遺尿其本質是尿失禁，多見于老年女性，由于盆底肌肉松弛或者在年輕的時候順產次數過多，導致的尿道括約肌松弛以及盆底肌肉松弛，從而不能夠有效地控制尿液。在跑步，咳嗽或者負重的時候，由于過高的膀胱壓力導致了尿液至尿道口不自主流出，這種情況下首先可以做的事鍛煉盆底肌肉，常用收縮肛門的鍛煉，一般經過有效的鍛
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-15 65次