關節炎如何護理

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醫生主講實錄

關節炎的護理措施包括以下幾個方面:

一,要做好保暖措施,患有關節炎的患者日常生活中只有做好保暖措施才能減少冷空氣對關節的傷害,使關節炎的癥狀得到有效的緩解。

二,關節炎的患者要進行適當的體育鍛煉,很多患者因為疼痛,不愛運動,這樣反而會使癥狀加重,適當的體育鍛煉能有效的使關節炎癥狀緩解。

三,飲食護理,關節炎的患者要注意自己的日常飲食,多吃一些含鈣元素和蛋白質的食物,少食寒性食物,比如海水魚、蝦、螃蟹等食物。

四,預防細菌感染引起的全身炎癥從而誘發關節炎加重。

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