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• 不吃碳水化合物能減肥嗎

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出現體重的減少。人體最主要的三大營養物質就是碳水化合物，脂肪和蛋白質，如果不吃碳水化合物，身體的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解會產生酮體，酮體供能可以保證機體正常能量的供應，會保證機體代謝的運行。脂肪要變成酮體就需要脂肪的分解，脂肪的燃燒，脂肪分解燃燒就會帶來體重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出現體重減少的，這是因為它是通過脂肪的分解，脂肪的代謝，脂肪的減少來達到減肥的目的。但是這種生酮的減肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低熱量的方式，短期是可以的，但長期是不建議的。因為碳水化合物對機體的代謝是必須的，給予低碳水化合物，低脂肪的攝入和優質蛋白，再加上豐富的維生素和礦物質的均衡飲食，長期堅持才是一個科學的減肥途徑。所以短期用生酮食物減肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是長期下來之后要逐漸回歸到正常的均衡飲食，這樣才有助于身體的健康。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-10 7249次

• 高血脂會引起皮膚病嗎

  所謂的高血脂，就是血液中的血脂水平的升高，包括膽固醇和甘油三酯。長期的高血脂，主要是導致斑塊的形成，斑塊主要沉積在動脈內膜就血管壁上，造成心血管腦血管，腎動脈等等，這些血管出問題，血管出問題造成心臟供血不足。腦供血不足，甚至心梗或者腦梗，動脈的斑塊也可能會沉積在皮膚表面，最常見的皮膚表面，可能是眼角的內側，可以看到高血脂的人群，可能兩個內眼角會有一些，斑塊的形成，就像形成薄薄的小肉墜似的，實際上臨床醫生一看，就知道他可能患有高血脂，這個也不叫做皮膚病，只能說是高血脂的斑塊的形成，沉積在了皮膚的表面。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 3480次

• 鎳及其化合物引起的皮膚病如何預防
  鎳這種金屬引起的皮膚病大多數是因為機體接觸了這種金屬之后造成的一個變態反應。包括局部反復的刺激形成的一個變態性的直發性的接觸性皮炎。做好預防首先讓身體避免再次接觸鎳及其化合物，比如說腰帶前邊的鐵扣引起的過敏我們要更換腰帶，或者有些患者佩戴一些首飾而引起的手部、腕部或者是耳朵部位出現一些過敏，我們盡量不要再使用這種材質做的配飾，可以選擇一些金、銀等做成的首飾進行佩戴。
  語音時長 01:17”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-09-05 1788次

• 鎳及其化合物引起的皮膚病有哪些癥狀？
  這種金屬引起的皮膚病主要為接觸性皮炎，在急性期、亞急性期、慢性期都有不同的臨床表現。首先在急性期，就是患者接觸鎳及其化合物之后，在接觸部位出現一些紅斑、水泡、丘疹，嚴重者局部出現腫脹、糜爛、滲出伴有癢痛的感覺。在一些亞急性期滲出逐漸減少，丘疹增多。慢性期反復刺激也容易形成一個慢性的過敏，主要表現為一些局部皮膚的增厚伴有少量的脫屑，也可見米粒大小的丘疹，仍然伴有瘙癢的癥狀。
  語音時長 1:13”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-09-05 1885次

• 減肥碳水化合物是什么
  減肥期間少吃碳水化合物是能夠減肥的，但是也會容易導致營養不良或是低血糖，所以建議您在減肥期間也要保證營養均衡，可以多吃富含蛋白質的食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，魚類，蝦類等，魚類盡量不要吃魚的皮。盡量不要吃大米飯，饅頭等主食。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-05 6504次

• 減肥碳水化合物吃多少
  減肥患者碳水化合物的攝入量要根據身高算出標準體重。根據標準體重來計算每天所需的熱量，然后在這個每天所需熱量的基礎上，一天要減去大概五百千卡的熱量，剩下的就是減肥患者每天所攝入的食物總熱量，一般碳水化合物要占50~60%左右，要根據患者的情況來制定。
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-13 6301次

• 碳水化合物是什么
  概述碳水化合物是一種人不可少的能量來源，當然攝入過多過少都影響健康，事實上，它是糖，你覺得它不利于身體。從專業的角度來看，過量攝入可能會導致脂肪。你經常吃棒棒糖、糖塊，主要成分是糖水化合物，碳水該化合物是具有調節細胞活性的重要功能。體內有三種主要形式的化合物碳水，葡萄糖、糖原和含糖復合物，飲食碳水化
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 363次

• 碳水化合物是什么
  碳水化合物是一種人不可少的能量來源，當然攝入過多過少都影響健康，事實上，它是糖，你覺得它不利于身體。從專業的角度來看，過量攝入可能會導致脂肪。你經常吃棒棒糖、糖塊，主要成分是糖水化合物，碳水該化合物是具有調節細胞活性的重要功能。體內有三種主要形式的化合物碳水，葡萄糖、糖原和含糖復合物，飲食碳水化合物
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-30 38770次