輕微冠心病吃什么蔬菜好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者在平時(shí)的飲食當(dāng)中還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,食用油應(yīng)該要選擇豆油、玉米油等含大量不飽和脂肪酸的植物油,脂肪應(yīng)該小于總熱量的30%,每日攝入膽固醇應(yīng)該要少于三百。

肥胖超重者更應(yīng)該控制攝入的總量,要少吃甜食,特別是精致的蔗糖、果糖,不能夠吃太多,避免進(jìn)食油炸食品以及魚子、蛋黃等。飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,每天吃七八分飽,同時(shí)在限制鹽過(guò)量攝入的同時(shí)一定要進(jìn)行補(bǔ)鉀,多吃含鉀豐富的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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