全球青少年肥胖癥發(fā)病率

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醫(yī)生主講實(shí)錄

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),全球有超過(guò)20億人超重或者肥胖,這就意味著全球約三分之一人口受超重或肥胖相關(guān)健康問(wèn)題的困擾,在全球超過(guò)兩億的肥胖人群中有1.08億是兒童,有六億是成年人。

目前兒童肥胖癥治療方法主要是:

1、限制飲食。限制飲食既能達(dá)到減肥的目的,又可以保證青少年正常生長(zhǎng)發(fā)育,因此不要操之過(guò)急,使體重驟減,只要求控制體重增長(zhǎng)。

2、在增加運(yùn)動(dòng)方面。肥胖的青少年應(yīng)該每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣,可以先從小的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始,而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

3、行為治療。孩子可以學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè),記錄每日體重、活動(dòng)、設(shè)施及環(huán)境因素等情況,并定期做好總結(jié)。

以上內(nèi)容僅供參考

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