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• 膝關節損傷如何保養

  膝關節損傷后一定要注意保養，首先最重要的就是在膝關節受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關節損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關節損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環加速，促進損傷組織的修復。要進行正確恰當的功能鍛煉，功能鍛煉可以促進關節液的分泌，并且可以有效地預防骨質疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 5653次

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10832次

• 膝關節損傷需要如何進行護理呢？
  對于膝關節損傷以后，導致關節部位疼痛以及活動受限的情況。出現這種情況以后病人一定要嚴格的臥床休息并且限制膝關節部位的活動，以免加重損傷，并且在治療期間一定要避免受涼，一定要注意關節部位的保暖，以免加重關節部位疼痛以及影響關節部位血運影響恢復。就是在治療期間護理主要是觀察患側肢體關節的腫脹程度，如果說病人出現了膝關節部位明顯的腫脹，并且有明顯的積液情況可以行關節穿刺抽液以后加壓包扎，以免導致滲出的液體增多從而影響關節的恢復。再就是一定要觀察患側肢體的血運和感覺以排除血管、神經的損傷。同時要休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流腫脹的消退，并且要調整病人的飲食，多食易消化的食物和多吃一點含維生素c和纖維素的水果蔬菜，禁食辛辣、刺激食物。
  語音時長 1:50”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-07 1695次

• 膝關節骨刺如何進行治療
  膝關節骨刺也就是膝關節骨質增生的意思，想要治療需要根據目前的病情來選擇合適的治療措施。如果目前只是出現了輕微的臨床癥狀，可以首選保守的治療措施先來治療，盡量的減少膝關節的負重，注意局部的保暖，患者要特別注意不要過量的運動，也不要進行劇烈運動，體力的勞動，更不能夠反復的上下樓梯，不然只會使局部的損傷更加的嚴重。可以選擇消炎鎮痛類的藥物，營養軟骨類的藥物，或者是活血化瘀類的藥物來治療，也可以選擇膝關節內注射玻璃酸鈉來治療，可以很好的潤滑關節，幫助減輕疼痛。而對于情況特別嚴重的患者，應該及時的進行手術的治療。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-13 1973次

• 膝關節骨刺如何進行治療
  病情分析：早期可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物以及營養軟骨的藥物進行治療，也可以關節腔內注射玻璃酸鈉，但是一定要注意無菌操作，避免引起關節內出現感染的情況，平時需要注意休息保護，避免受涼，而對于嚴重的膝關節骨刺的，就有必要積極的進行手術治療。意見建議：飲食方面需要戒煙戒酒，禁忌油膩辛辣，刺激性食物，并且平時需要進行股四頭肌的收縮訓練，加強局部肌肉力量，從而更好的保護關節。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-03 1203次

• 膝關節積液如何進行治療
  病情分析：膝關節積液應當通過推拿按摩理療的方法治療，或者通過外科手術的方法治療。比如積液較多導致膝關節活動困難，劇烈腫脹，需要通過外科手術的方法治療。膝關節肌肉，康復期間建議定期就醫復查，了解積液的吸收情況。意見建議：膝關節積液要避免長時間壓迫膝關節，盡量保持膝關節放松，預防膝關節外傷，膝關節軟組織感染類疾病，以及膝關節炎。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-11-12 1601次

• 膝關節損傷如何鍛煉
  膝關節損傷可以適當的進行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫生的指導下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關節損傷的護理是很重要的，當發生損傷時要立刻停止活動，嚴重的要及時使用夾板固定。恢復期間如果出現有紅腫情況，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節損傷如何恢復
  膝關節損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫生的指導下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質和蛋白質，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次