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• 高血壓是如何分型的

  高血壓病，臨床上根據病因分為原發型跟繼發型。原發型就是不知不覺，其實跟很多的因素有關系的，包括吸煙、動脈粥樣硬化，還有其他疾病有關系。但是我們沒法臨床上界定，它是什么具體的病因。還有繼發型，比如腎臟的疾病、血管炎癥，還有內分泌的疾病，比如甲亢的病人，我們可能會給他一個繼發型高血壓病的定義。同時根據高血壓的水平，還會分為一級、二級、三級的高血壓，主要是指收縮壓跟舒張壓的定義的水平，收縮壓每升高20毫米汞柱以上，舒張壓每增高10毫米汞柱以上，臨床分級水平就會更高一些。但是新的高血壓指南定義來說，我們現在只要血壓升高，就會有危險性，大于140/90毫米汞柱的就是高血壓的狀態，他就需要很好的去控制血壓了。

  

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  李吉林 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 3535次

• 新冠病毒疫情期間辦公環境怎么防控

  我們環境的管控，環境就是辦公區域，因為是個公共環境，雖然它不是醫院，但它也是一個公共的環境。公共環境中有公共的家具，辦公家具，還有我們公共的辦公設施，像我們的文案，最簡單的就是我們的辦公紙，包括我們的打印機，包括我們的電話，還有我們的茶水車，包括我們的茶水間，包括我們還有辦公，不同的辦公室，不同的會議室，還有我們的衛生間，還有我們的一些公共的工具間，庫房。那這些地方怎么管控，因為只要有人去的地方，有空氣流通的地方，都可能有病毒生存的機會。所以說對公共環境，首先我們說，我們空氣上，因為我們不是醫院，所以說我們沒有空氣消毒機，我們沒有紫外線。但這種時候我們有中央空調，首先中央空調盡量的能不用就不用。如果用的話，我們一般用中央空調，各個單位都是在用空調前要進行清潔。現在從疫情開始有一個月了，我希望各個單位的中央空調維護班，要進行清整。因為我們的病毒，它不是獨立存在的，它一定附著在我們的環境中，通過水蒸汽、水，通過我們的微粒，所以說一定要把它擦拭，讓它沒有滋生的土壤，沒有滋生的這種溫床，把它進行消毒擦拭。第二方面，我們要依靠我們的自然通風。但自然通風的時候，原則就是不要敞開辦公室。好多人說對流風大，不要，這不是涼快。我們現在要單向通風，單向通風就要關門，養成所有辦公室進門關門的習慣，要專門有人去監察，以前說太吵了把門關上，現在不是這樣。現在就不要讓每個辦公室成為一個公共的區域，通過門開著，那你相當于，大家在不同的公共的一個環境中。所有的辦公室關門，開窗戶，開窗戶我建議是持續通風，現在我們已經開春了，外面不是特別冷，雖然有春寒，但是我們可以適當的在一個角落的窗戶，把它開開，上懸式地開開，不要讓它直接吹到人，有窗戶可以遮擋，持續的通風。你要如果說，我們定了說，我們擱上一天兩次，這畢竟是人來落實，萬一他忘了呢，萬一不在通風的時間，正好有大批的人進來怎么辦，所以說不要有短暫的，這種驟然房間人多的情況下，所以為了保證這樣，我們就持續通風。因為病毒致病有兩個機理，一個是它的致病性毒力，一個方面就是數量。毒力我無法控制，我只有不讓這個傳染源接觸我。還有一個，如果它來了，我怎么辦，降低它的數量，這個濃度達不到，所以說我們通風的意義，就是在于無法讓傳染源傳染到我，通風來降低它。

  

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  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 2009次

• 低鹽防控高血壓
  高血壓患者飲食方面一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，以清淡的飲食為主。低鹽指的是盡量少吃一些口味比較重的食物，少吃一些含鹽比較多的食物，除了要減少鹽的攝入量，還需要補充足量的鈣和含有鉀的鹽，要適當的進行體育鍛煉。低脂低鹽的飲食對于預防高血壓是非常有效果的，建議每天鹽的使用量不要超過五克，少吃肉類，蛋類的食品，多吃新鮮的蔬菜水果，適當的鍛煉身體，同時保持一個平和樂觀的心態。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-05 1945次

• 如何防控妊娠高血壓
  在懷孕期間，如果想要防控高血壓，首先就是要定期去醫院檢查身體，排除一些異常的情況。在懷孕期間飲食上也要注意，只能吃一些清淡，溫熱爛熟容易消化的食物，像一些辛辣油膩，刺激性的食物最好都不要吃，不然有可能會導致血壓上升，而且在懷孕期間也需要嚴格的限制食物的脂肪含量攝入，在懷孕期間要適當的運動，運動對于血壓的控制有很好的幫助作用。因為在懷孕期間是不應該亂吃藥物的，所以在懷孕期間一定要嚴格的在醫生的指導下進行調理，防止妊娠高血壓，而且在晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。在懷孕期間可以適當的吃一些富含蛋白質，富含維生素，這樣的一些食物對于預防高血壓有一定的作用。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-17 1533次

• 如何防控妊娠高血壓
  病情分析：預防妊娠高血壓，首先要做的就是需要定期維護身體，在孕早期定期做檢查，最重要的就是測血壓，尿蛋白和體重，同時在飲食方面要多留意，少吃一些過度油膩、過度刺激的食材，不要吃太多，否則會造成血壓升高，同時在懷孕期間應該加強營養和休息。意見建議：建議在孕期要低鹽低脂飲食，盡量控制每日食鹽攝入總量，最好控制在6克以下，對于高熱量高膽固醇的食物盡量少吃，要多進食一些綠葉蔬菜以及新鮮的果蔬。
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2020-07-03 1001次

• 什么叫h型高血壓
  病情分析：高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，繼發性高血壓是指有明確且獨立病因引起的血壓增高為其中一個表現的高血壓綜合征。意見建議：h型高血壓是指伴有同型半胱氨酸升高的高血壓疾病，研究發現中國人群高血壓患者普遍存在同型半胱氨酸升高，因為h型高血壓，比例可達到75%。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-18 2301次

• 減鹽防控高血壓內容
  第一，成人正常的血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。第二，高血壓可以導致心臟病、腦卒中、腎臟病的發生。第三，超重或肥胖，高鹽飲食，長期過量飲酒、長期精神過度緊張者容易患高血壓。第四，控制體重，限鹽、戒酒、心率平衡，是防治高血壓的有效措施。第五，成年人要每年至少測量一次血壓。第六，
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 142次

• 什么是h型高血壓？有什么危害
  H型高血壓是指伴高同型半胱氨酸血癥的原發性高血壓，同時H型高血壓可能會造成動脈硬化、腦梗塞、心絞痛等病癥。引起H型高血壓多是由于食用的食物中缺少葉酸，導致血液中的半胱氨酸過高引起，可以適量服用葉酸片、愛樂維、金斯利安等藥物補充葉酸，降低血液中半胱氨酸的含量。動脈硬化。長時間的高血壓會導致血管受到損傷
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-19 1541次