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• 高血壓病人夏季注意事項

  高血壓病確實和季節(jié)相關(guān)，相對來講冬季高血壓病更容易患并發(fā)癥，更易得腦血管疾病，和心血管相關(guān)疾病。也有些人認(rèn)為夏季的血壓，會比冬季要低一點，經(jīng)常有患者到門診來找我，我夏天血壓好像比平時低了，我能不能減點藥。其實這個概念，也和大家做一個澄清，我們知道，血壓是一天中都在波動中的，一天的血壓，不可能是恒定在一個數(shù)值上，它可能會有高有低，夏天的作息時間和冬天作息時間，大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息時間不一樣，所以對血壓的影響也是不一致的。我曾經(jīng)看過一篇文獻，是意大利的一個數(shù)據(jù)分析，他們做了一個循證醫(yī)學(xué)的Meta分析發(fā)現(xiàn)，就是夏季高血壓，和冬季高血壓病的平均血壓值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血壓值在日間偏高，夜間偏低，而夏天是日間偏低、夜間偏高，所以24小時的平均血壓，兩者是沒有變化的。所以我并不推薦患者在夏天，即使你測了自己血壓偏低了，你就私自的去減藥或者停藥，那都是不合理和不科學(xué)的。你白天的血壓，可能你在清醒狀態(tài)測的血壓，是比冬季或者其他季節(jié)要低一點，但可能你的夜間血壓會更高，所以對于血壓的管理，大家要認(rèn)識到這一點。為什么要大家去參考，意大利這樣的一個研究，來作為我的一個證據(jù)呢，因為意大利處于和中國一樣，處于相同的緯度，所以意大利人群的人種的這種體型，還有身高和中國人是最為接近的，他們身形和中國人相似，所以中國現(xiàn)在的足球總教練，依然是聘的意大利人，他更適合中國，所以這也是從這個角度來考慮。所以我們可以參考意大利，這樣的一個實驗研究，來推測中國人，我們也希望有中國的數(shù)據(jù)，更證實這樣的一個推斷。所以對于夏季，一定要規(guī)范的去服用藥物，不要擅自停藥，這是我的一個建議和忠告。

  

  03:15
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3574次

• 高血壓注意事項

  高血壓的注意事項，就是要避免任何會導(dǎo)致血壓升高的生活方式，高血壓的注意事項，就是要避免任何會導(dǎo)致高血壓。高血壓的注意事項，就是要避免任何可能導(dǎo)致，血壓升高的事情發(fā)生。這些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能說是天天晚上熬夜玩游戲，一天到晚昏昏沉沉的，這樣血壓肯定會高，也不能總是喝酒抽煙，這樣也會導(dǎo)致血壓升高。第二，要保持心情的輕松愉悅，如果總是很緊張很焦慮的話血壓也會高。第三，飲食上面一定要注意，要吃得清淡要限鹽限脂，低油的飲食，這樣的話是治療高血壓的非常基礎(chǔ)，也是我們最需要關(guān)注的，也是最容易辦到的，同時也是最容易的遺忘的注意事項。第四，運動，一般是建議病人做有氧的運動，打個比方，你要跑步的話，要跑一公里的話，就會出現(xiàn)一些非常難受的，就會覺得疲乏無力，這樣的話就建議您跑800米，不要達到極限的運動量，要適可而止。但是要有氧運動，不建議病人做劇烈的運動，比如說去跑競賽，劇烈的羽毛球比賽，我們要輕松的有氧運動，比較適合高血壓的患者。第五，情緒方面的控制，也非常非常的重要，如果說是經(jīng)常是因為一些瑣事，總是發(fā)脾氣總是情緒不好，從而導(dǎo)致晚上睡不著覺，這樣的話也會導(dǎo)致血壓的升高，我們一定要避免這樣的事情發(fā)生。

  

  02:16
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 26217次

• 冠心病夏季注意事項
  第一、夏天天氣比較炎熱，不易長時間待在戶外，同時啊要注意防暑降溫，像這個平常鍛煉的時間也不能太長，天氣悶熱濕度大的時候應(yīng)該減少外出，還有就是室內(nèi)的空調(diào)也不宜過低，可以保持在26度左右最好。第二、雷雨天，特別多夏天的氣溫也變化，也很大很容易導(dǎo)致這個患者的心跳加快導(dǎo)致心肌缺氧，如果遭受雨淋體內(nèi)的和體外的這個溫差會很大，那么心臟經(jīng)受不起這種突如其來的變化，容易誘發(fā)冠心病，尤其是老年人由于抵抗力能力相對的比較，體內(nèi)應(yīng)激反應(yīng)緩慢，所以說更容易感冒，細(xì)菌會乘虛而入，應(yīng)該及時的治療，往往會加重這個冠心病的病情。所以說平常一定要注意，保暖還有房子感冒，最后就是這個夏季情緒，容易失控所以這個冠心病患者，平時一定要保持良好的心態(tài)，只有心理平衡才能健康的生活。
  語音時長 1:35”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-31 1597次

• 夏季冠心病注意事項
  1、夏天天氣炎熱，不宜長時間待在戶外，同時要注意防暑降溫，多喝水，鍛煉時間不能太長，當(dāng)天氣悶熱濕度大時應(yīng)減少外出，外出回來后不要馬上進入空調(diào)房，因為冠心病尤其是老年人患者，自我調(diào)節(jié)體溫能力不足，當(dāng)室內(nèi)溫差較大時，容易導(dǎo)致血壓飆升。2、雷雨天氣特別多的夏天氣壓容易突然降低，這時人的心跳會加快，導(dǎo)致心肌缺氧，容易誘發(fā)冠心病。3、炎熱天氣下，人們的情緒容易失控，此時應(yīng)該保持良好心態(tài)，只有心理平衡才能生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，遠(yuǎn)離心梗的危險。冠心病患者夏天起居要有序，如果入睡比較晚，不宜太早起床，中午要適當(dāng)補充睡眠。在睡前半小時，半夜醒來及清晨起床后，最好喝一些開水。4、冠心病患者要戒煙限酒，飲食清淡一些，多吃新鮮蔬菜水果，少吃過于油膩或高脂肪食物，另外，夏季和冬季相比，用藥數(shù)量上會有所區(qū)別，建議在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，對平時服用的治療心腦血管的藥物做一些適當(dāng)調(diào)整。
  語音時長 2:14”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 2086次

• 冠心病檢查注意事項有什么
  冠心病臨床常用檢查方法包括冠狀動脈造影，冠狀動脈CT，冠心病，臨床診斷的金標(biāo)準(zhǔn)為冠狀動脈造影，屬于有創(chuàng)性檢查，采用介入的手段，經(jīng)血管放入導(dǎo)師導(dǎo)管進行造影檢查前需禁食禁水，常規(guī)檢查血常規(guī)。血型凝血，目前臨床上冠狀動脈CT，可取代造影屬于無創(chuàng)性檢查，可作為冠心病的篩查方法，操作相對簡單容易實施臨床使用普遍。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2101次

• 冠心病的注意事項有哪些
  病情分析：飲食上注意以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激以及生冷油膩的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。運動上適當(dāng)?shù)腻憻挘苊膺^度運動以及勞累。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙不喝酒，不熬夜早睡早起。意見建議：冠心病患者堅持服用抗血小板聚集、穩(wěn)定斑塊，擴張冠狀動脈的藥物，并及時復(fù)診。把血壓、血脂、血糖控制在正常范圍。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-11-02 1303次

• 高血壓夏季注意事項
  溫度對于高血壓有著很大的影響，尤其是在炎熱的夏季，高血壓患者更要知道，高溫容易使血壓升高，這會增加患者腦血管意外及中風(fēng)等病癥的發(fā)生。所以，在夏季，高血壓患者更要提高警惕，密切監(jiān)測血壓并按時按量服藥，保證血壓維持在正常范圍內(nèi)，如果出現(xiàn)不適癥狀要及時休息并及時就醫(yī)，避免發(fā)生意外。高血壓患者的治療主要通過
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-05-27 2790次

• 夏季高血壓注意事項
  溫度對于高血壓有著很大的影響，尤其是在炎熱的夏季，容易使血壓升高，引起中風(fēng)等病癥的發(fā)生。所以在夏季高血壓患者要提高警惕保護好自己的身體健康。第一，高血壓病人切勿隨便停藥，因為不堅持吃藥，而是隨意吃，等血壓高了再吃，很容易造成血壓的反彈。在反彈的過程中很多器官會不知不覺地受害，醫(yī)生們普遍建議當(dāng)血壓降到
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 181次