冠心病平時應注意什么

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醫生主講實錄

一、對于冠心病的患者,要注意避免食用冷飲,在高溫天氣時血管擴張,飲食后大多數患者腸道會受到刺激,會使血管收縮,血壓升高。

二、冠心病患者應該注意日常飲食清淡,平時多吃新鮮的水果蔬菜或者豆制品,避免過于油膩的高脂肪食物,適當的補充魚肉或者瘦肉。

三、糖類食物最好不要吃太多,雖然糖類是身體熱能的主要來源,但是過多的糖類會轉化成脂肪,導致體重上升。

四、不要脫水,一些人沒有飲水的習慣,都是等到口渴時候才喝,對于中老年人,喝水不足會導致血液黏稠。

五、不能暴飲暴食,戒煙戒酒才是上策,吸煙喝酒的患者冠心病的發病率比不吸煙的患者高3倍,酒精還容易導致心臟病,加重冠心病。

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