對于肘關節,一般受到外傷以后引起了骨折或者脫位的情況,后期就需要通過積極的保護的辦法來促進骨折的愈合和局部韌帶關節囊的修復,所以由于長時間不活動,關節就會出現僵硬的情況,后期就需要通過積極的鍛煉的辦法來恢復正常關節的活動度。
針對于肘關節康復伸直的手法,一般我認為可以囑咐病人拉單杠或者是進行提水鍛煉,這樣就可以起到鍛煉肘關節的伸直。再就是燙洗以后,立即讓家人幫助屈伸肘關節,一般鍛煉的方法可以按壓上臂,然后用手伸直肘關節,按壓疼痛的程度堅持一會,不能怕痛的,要讓病人痛的出汗,那樣才有效果,一般通過這種鍛煉方法,大部分慢慢就會恢復正常的。