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• 陰道松弛要如何縮緊

  陰道松弛要如何緊縮，目前來說由于二孩政策的放開，現在甚至是連計劃生育，都沒有了以后，生孩子的產次，要比以前明顯要增加了，這樣的話，陰道松弛的這些女性的數量，就會有一個明顯的增加，現在有很多人就會問到，陰道緊縮要怎么辦，目前來說陰道緊縮，有四大類的治療，有功能練習，有做激光、電刺激，或者是做各種注射治療，還有就是最嚴重的這種，就只能經過手術的治療，如果是輕度的松弛，沒有尿失禁這些癥狀的話，建議大家多做一下凱格爾運動，至于具體的運動是怎么做的，建議大家搜索一下網絡，網絡上還是有的，然后至于說激光電刺激的這種治療，如果有條件的話，可以去嘗試著做一下，這兩種就僅限于輕度的陰道松弛，我們是建議做這種保守治療的。而對于中到重度的陰道松弛，什么叫中到重度，就是陰道松弛的癥狀，非常的明顯，自己同房的時候，雙方都沒有明顯的感覺，而且會經常出現陰道進氣，然后會有尿失禁的情況，就是說當有尿的時候，一蹦一跳或甚至一咳嗽的時候，尿不由自主就流出來了，憋不住，這種情況，我們就歸到中到重度的陰道松弛了，對于這種情況，只有手術才能夠解決，注射治療不太建議大家去做，因為注射的各種材料，如果一旦入血了，它的風險是比較高的，而且這種注射治療的效果，維持時間也就是半年左右的時間，性價比不太高，對于手術治療，我們現在目前做的就是保留所有陰道黏膜的陰道后壁的，這種三維立體的肌肉重建，是最大限度地把松散和移位的肌肉，恢復到生育前的這樣的狀態，從解剖學的角度來把功能，盡可能恢復到生育前的狀態，所以效果是很好的，但是同時效果最好的，往往就是需要承受的痛苦，和付出的代價也是最大的，所以您要是說有這方面的困擾，可以先進行功能練習，如果練習效果確實是不怎么樣，或者說您的產傷確實太重了，那就只能是通過手術的方式來做了。

  

  03:03
  李峰永 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-01-10 594092次

• 陰道松弛的表現

  陰道松弛常有一些表現包括陰道排氣，夫妻生活后一種陰道排氣的情況，甚至患者快走的時候、上樓的時候會出現尿漏，更有甚者患者，在咳嗽以后就會出現漏尿的情況，影響患者的身心健康，對夫妻生活也產生一些不和諧的因素。陰道松弛，主要原因是盆底肌肉和腱膜的支撐系統，由于某些病理原因發生的連續性中斷，連續性中斷造成會陰盆底的支撐力下降，從而產生上述癥狀。陰道松弛，需要進行整形外科或者是婦產科的治療，包括手術方面的治療，還有非手術的功能鍛煉，還有一些可以進行激光的輔助治療。

  

  01:44
  楊喆 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-05-24 13272次

• 陰道松弛癥狀
  維持女性陰道彈性與松緊度的主要組織為盆底的肌肉與筋膜，陰道分娩會不同程度的損傷盆底組織，同時隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使筋膜等支持結構發生退行性變，肌肉張力下降、黏膜萎縮使陰道變得更加松弛，缺少彈性，久而久之，部分女性出現尿道和膀胱膨出，導致張力性尿失禁，如打噴嚏或者蹦跳時憋不住尿、排尿困難或反復泌尿系感染，或因直腸膨出而導致便秘。部分陰道松弛患者在性生活時，對刺激的反應遲鈍或不反應，很難達到性高潮，日久導致性冷淡，影響夫妻生活質量，甚至導致夫妻感情破裂。陰道松弛，會造成陰道無力緊握陰莖，性快感和性高潮喪失，性冷淡，陰吹，陰道干澀，松弛的陰道讓病菌毒素殘留，引發陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等。
  語音時長 1:44”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-12 2037次

• 產后陰道松弛
  產后陰道松弛建議可以通過自我療法來進行恢復。收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時如忍大小便狀收縮肛門，如此反復一百次以上，經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。中斷排尿訓練，方法是小便時進行排尿中斷訓練，排尿一半時忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿，也提高陰道周圍組織以及肌肉張力的，一般產后一至兩年內，有效的恢復陰道彈性。
  語音時長 1:16”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-09 22198次

• 如何知道自己陰道是否松弛
  一般都是去醫院婦科做專門的盆底肌力評定來進行判斷，這時會用一個專門的儀器探頭放進女性的陰道內，讓女性進行縮肛運動來收縮陰道，從而測定陰道是否有松弛現象。對于絕大部分順產分娩的女性，在產后都可能出現陰道松弛，一般都需要做盆底肌的康復治療來促進陰道壁肌肉的收縮恢復，通常是10次為一療程，每次的時間在半小時左右，這時是用電刺激的原理來促進陰道壁肌肉的自然收縮恢復
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 801次

• 如何知道自己陰道是否松弛
  判斷自己的陰道是否松弛，可以選擇盆底肌檢測，主要是判斷陰道松弛的嚴重程度，可以做陰道緊縮術，是會陰整形手術。也可以通過排泄來進行判斷，比如在小便的時候可以自行控制緊縮陰道，如果陰道松弛停止排尿是比較困難的。還可以根據癥狀來進行判斷，當生產過后出現了陰道松弛會出現尿失禁，特別是在劇烈運動，打噴嚏的時候。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 2607次

• 如何將陰道松弛縮緊
  陰道松弛可能是由于生產時孩子從陰道分娩會造成陰道內肌肉的劇烈拉伸，可導致暫時性的下面松弛，即陰道松弛，但通常情況下產后會逐漸恢復，不會過于松弛，因此也無需特殊治療。而對于松弛程度較明顯的女性，也可選擇產后鍛煉進行改善。1、盆底康復訓練：一般情況下，產褥期結束后即可逐漸進行該項訓練，可借助盆底康復訓練
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-08 0次

• 陰道松弛修復之道：重拾緊致與自信
  ??在女性的身體變化歷程中，陰道松弛是一個較為常見卻又常常被羞澀提及的問題。它可能因生育、年齡增長或其他因素悄然出現，給女性的生活帶來諸多困擾，不僅影響夫妻間的親密關系，還可能對女性自身的心理產生負面影響，降低自信心與生活質量。那么，面對陰道松弛，究竟有哪些行之有效的恢復辦法呢？讓我們一同深入探討陰道
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-11-29 0次