妙手醫生精選對于股骨頭壞死的病人，主要食療是多吃含蛋白比較高，含纖維素和維生素比較高的食物以及多吃含鈣高和多吃含膠原纖維比較高的食物。
比如說可以多吃一點牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆制品以及海藻類的食物。也可以多吃一點蛋類的食物以及酸奶、魚肝油和富含維生素的水果蔬菜。
但是一定不要吃草莓、香蕉、西瓜之類的水果，以免加重股骨頭壞死的情況，也少吃過油、過甜的食物和含有防腐劑的食物。
禁食辛辣刺激食物，并且治療期間一定不能抽煙、喝酒和飲用碳酸性的飲料。
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股骨頭壞死患者如何進行術后康復訓練股骨頭壞死之后，這個相對來說，他的康復訓練也是一個系統工程。康復訓練也分為關節置換之后和早期的保頭治療，但是無論怎么樣肌肉訓練和關節本體感覺的訓練都是必須的，像這樣的，早期的關節置換或者保頭治療之后，早期患者要進行股四頭肌的肌肉收縮訓練、踝關節的肌肉收縮訓練、以及側方位髖關節外展的，這個小肌肉的臀中肌的訓練，這樣對患者以后的恢復都是非常有好處的。至于飲食方面，無論關節置換還是保頭治療的病人，都要戒煙、戒酒，這是必須的要不然的話，它會增加關節置換的失敗率，保頭的治療的失敗率也會大大增加，飲食方面沒有特殊需要注意的，但是理論上來說，高脂肪的飲食和這樣高熱量的飲食，我們不太主張，主要飲食就是說，適當的優質蛋白的飲食，再配合比較好的這個，含維生素多的蔬菜和水果就可以了。
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王冉東
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-06-13 12139次
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如何預防股骨頭壞死要預防股骨頭壞死，主要是要從導致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質激素。因為這種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質激素的使用，或者用的時候，在大夫指導下科學地使用，或者盡量地少用，用多了就導致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內的脂肪發生變性，就出現股骨頭壞死。再一個常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導致我們股骨頭內的脂肪，發生皂化，這樣也可能會壞死了。第三個常見的原因就是創傷，一般情況下我們這樣，不會導致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創傷了，譬如髖關節脫位了，這樣導致髖關節的血管受影響了，也可能發生這樣的情況。還有第四個常見的原因，就是我們那個減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮氣釋放出來，在血液內又栓塞到那個地方了。再一個最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對咱們老百姓接觸的最常見的，一個是糖皮質激素，第二個就是喝酒是最常見，其他那一些，相對來說還是少見，主要從我們的風險因素來著手，就可以起到一些預防的作用。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-10 9992次
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股骨頭壞死如何進行護理？?為了使股骨頭壞死病人更好的治療，患者的家屬一定要注意安撫患者的情緒，讓患者保持良好的心態，同時還應該對股骨頭壞死患者的護理情況，不要產生不耐煩的情緒以免影響治療，并且平時家人一定要保證患者平躺的方式，盡量減少患者的活動，還要配合患者的病情進行適當的按摩，注意患者關節的活動盡量使組織不產生粘連和肌肉萎縮的情況，并且病人也要注意患者的情緒，讓患者保持輕松，對患者的康復進行鼓勵。并且多幫助進行治療，還要讓患者多喝水，以避免泌尿系感染和肺部問題的發生，并且一定要注意病人的清潔，保持病人的衛生狀況，可以經常為病人擦拭身體，保持身體皮膚的清潔，并且股骨頭壞死保健護理中一定要注意心理的保健，因為股骨頭壞死的病人很容易產生心理情緒的變化，從而誘發一些心理疾病容易走向極端，并且病人日常護理中也要注意飲食一定要禁食辛辣、刺激食物。語音時長 2:04”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-07 1623次
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股骨頭壞死病人如何進行鍛煉對于股骨頭壞死的病人，一般需要在患側肢體不負重的情況下進行下肢肌肉的力量鍛煉，以防止長時間患肢不正常活動，引起患側肢體肌肉廢用性萎縮的情況，這種情況可以在臥床時行直腿抬高的功能鍛煉，并且抬起時一定要堅持五到十秒鐘，以鍛煉下肢肌肉的力量，防止出現肌肉萎縮。并且可以坐床沿行小腿的屈伸活動也能夠鍛煉腿部的肌肉力量，并且還能夠防止膝關節出現黏連攣縮的情況，如果有時間可以行游泳的運動，游泳對于股骨頭壞死的病人能夠很好的起到鍛煉全身肌肉力量的作用，特別是對于下肢肌肉的力量也是很好的鍛煉方法，從而防止出現肌肉萎縮的情況。語音時長 1:27”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-20 2972次
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股骨頭壞死如何預防對于股骨頭壞死的預防，首先一定要積極的注意休息，避免劇烈運動，避免長時間的站立行走，避免過度負重，清淡飲食，避免過于油膩性的食物，避免辛辣刺激性食物，一定要戒煙戒酒，避免使用含有激素類的食物，避免使用激素。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-19 1501次
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股骨頭壞死如何分期病情分析：臨床上最常應用的是根據X線的分期，即Ficat分期，主要分為4期：1期是股骨頭負重區軟骨下骨出現新月征，2期是軟骨下骨可見囊性改變，3期是股骨頭塌陷，4期可見股骨頭變扁平，關節間隙狹窄。意見建議：對于1期的患者應采取系統的保守治療，對于2期患者可采取股骨頭鉆孔及植骨術，帶血供髂骨移植術或經轉子間旋轉截骨術，對于3期或4期病人，應選擇人工關節置換術。
田家祥
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-18 1602次
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股骨頭壞死如何進行食療？對于股骨頭壞死的病人，主要食療是多吃含蛋白比較高，含纖維素和維生素比較高的食物以及多吃含鈣高和多吃含膠原纖維比較高的食物。比如說可以多吃一點牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆制品以及海藻類的食物。也可以多吃一點蛋類的食物以及酸奶、魚肝油和富含維生素的水果蔬菜。但是一定不要吃草莓、香蕉、西瓜之類的水果
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 299次
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股骨頭壞死如何減壓目前對于股骨頭壞死減壓治療一般是通過鉆孔減壓手術，就是手術中通過CT定位，在定位準確后，使用電鉆配合克氏針在股骨頭壞死區域進行鉆孔，以達到減壓的目的。患者平時一定要注意休息，避免過度勞累及劇烈運動，控制體重。可以拄拐行走，盡量減輕負擔，飲食
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
