坐骨神經疼可能會有反復發作的特點,在癥狀比較輕的時候大家可以自己處理一下,現在教大家一些自己處理的辦法。
如果發作疼痛的話,首先要注意保暖,同時要休息,近期不要做劇烈的活動或者拉伸類的活動,有些人誤以為做這個壓腿和韌帶的拉伸對這個癥狀有所緩解,但是在這個急性期,一定不要這樣做。
然后就是口服一些消炎止痛的藥物比如尼美舒利,雙氯芬酸鈉,布洛芬,洛索洛芬,這些藥物來止痛,如果家里有紅花油或者云南白藥之類的外用藥,可以在局部疼痛的部位外用一些,然后輔助一些熱敷,熱敷的話可以選用熱水袋或者是炒鹽熱敷,另外如果家人有這種操作技能的話,可以買一些艾條然后在疼痛的部位,做一些艾灸,這樣治療,經過這樣治療不能夠緩解的話還是要盡早去醫院就診的。