如何行“系統(tǒng)脫敏”療法

00:00
01:54

醫(yī)生主講實錄

系統(tǒng)脫敏療法又叫交互抑制法,誘導(dǎo)患者慢慢的暴露出導(dǎo)致焦慮、恐懼的情景,并將引起焦慮和恐懼的刺激分成不同的等級層次,然后讓患者學(xué)會松弛訓(xùn)練,進行神經(jīng)肌肉放松訓(xùn)練,讓他在放松狀態(tài)與恐懼狀態(tài)或者是焦慮狀態(tài)按層次由低焦慮到高焦慮配對出現(xiàn),形成交互抑制或?qū)菇箲]情景,直到消除焦慮、恐懼心理。

系統(tǒng)脫敏療法的實施過程為:

一、要深入了解病人的恐懼和焦慮是什么樣的刺激情景引起的,找出各種條件和相應(yīng)的焦慮反應(yīng),由弱到強按次序排列焦慮等級。

二、讓患者學(xué)會和焦慮對抗的放松訓(xùn)練方法。

三、把這種放松訓(xùn)練逐步的有系統(tǒng)的和不同焦慮層次的反應(yīng),由弱到強的配對呈現(xiàn),形成交互抑制的情景。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 在线观看污污视频| 欧美日韩精品一区二区三区不卡| 新梅瓶1一5集在线观看| 国产中文字幕在线免费观看| 久久亚洲sm情趣捆绑调教| 韩国在线观看一区二区三区| 日韩一区二区三区精品| 国产午夜精品1区2区3福利| 久久国产成人精品国产成人亚洲| 香港三级绝色杨贵妃电影| 欧亚专线欧洲s码在线| 国产日韩AV免费无码一区二区 | 天天爱天天做天天爽夜夜揉| 伊人色综合久久天天人守人婷| chinese激烈高潮HD| 污网站视频在线观看| 国产精品电影在线| 亚洲av第一网站久章草| 久久综合久综合久久鬼色| 日韩亚洲av无码一区二区三区| 国产乱子伦一区二区三区| 中文字幕久久久人妻无码| 精品国产亚洲一区二区三区 | 久久亚洲最大成人网4438| 日韩精品欧美国产精品亚| 国产免费牲交视频| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费 | 又粗又长又硬太爽了视频快来| 一本久久a久久精品亚洲| 熟妇人妻一区二区三区四区| 国产精品白丝喷水在线观看| 五月激情综合网| 色噜噜狠狠一区二区| 好大好硬使劲脔我爽视频| 亚洲欧美精品中文字幕| 日本理论片www视频| 日本一二三精品黑人区| 午夜亚洲WWW湿好大| 91精品国产免费久久久久久青草 | 国产AV无码专区亚洲AV| fc2免费人成为视频|