很多人都對高血壓感到非??謶?,高血壓的并發癥是比較多的。我有幾個朋友的父母由于平時不調,體重過重,都出現了高血壓的癥狀。經常心跳加快,血壓上升,雖然吃藥過后有所緩解,但是由于飲食沒有得到很好的調控,當然經常發作。
高血壓可不可以喝雞湯呢?高血壓患者不宜攝入過多的脂肪,但是雞湯還是可以喝的,高血壓患者在喝雞湯的時候要注意,少放油鹽,等到煮好之后適當的加一些鹽就可以吃了。
清淡的飲食能夠有利于穩固血壓,但是注意不要吃過多的雞肉,否則會造成脂肪的堆積,造成血壓上升。高血壓患者不宜吃太多的肉類,以及膽固醇含量過高的食物。平時要少吃牛肉、羊肉等脂肪含量高的食物,動物的內臟也要盡量少吃。