一般護理,針對病人性格特征,及有關社會心理因素。
一,幫助患者調節負性情緒,教會患者訓練自我控制能力。
二,低鹽,低脂,低膽固醇飲食,補充適量蛋白質,戒煙酒咖啡濃茶及刺激性食物,多吃蔬菜和水果。
三,防止便秘,必要時給予潤滑劑和輕瀉劑。一二級高血壓患者保證充足的睡眠,不能做重體力勞動,血壓持續升高伴有心腦并發癥者應臥床休息。
除此之外還要監測血壓,每日一到兩次,觀察癥狀如出現血壓急劇升高,并伴有劇烈頭痛,惡心嘔吐,面色潮紅,視力模糊,心悸氣促,失語性性偏癱等應立即治療。
除此之外,還要觀察患者使用高血壓藥物期間,有無并發癥或者副作用的產生。
最后要進行健康宣教,告訴患者保持良好的心理狀態和穩定情緒,避免緊張焦慮及不良刺激,指導使用放松技術,如音樂治療,緩慢呼吸等。
食鹽每天三到五克,少吃動物內臟,煙酒及多吃新鮮水果蔬菜等。
注意勞逸結合,遵醫囑按時服藥。