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• 高血壓的血壓標準

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg?；颊邷y量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓現在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫生指導下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 14319次

• 高血壓食療

  高血壓的發病跟他高鹽飲食是密切相關的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內的水鈉越容易潴留，越容易導致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 32138次

• 高血壓的醫患溝通
  高血壓是一種常見病，多發病，是以動脈血壓持續升高為主要臨床表現的綜合癥，影響心腦腎等重要器官的結構與功能，往往病人對其嚴重認識不足。一般都要等到出現癥狀才尋求幫助，由于血壓長期得不到有效控制，最終導致這些器官出現功能衰竭，所以對于高血壓進行積極的治療與監測，還要與患者及家屬積極良好的溝通，保持患者的治療性，依從性，怎樣才能提高有效的高血壓醫患溝通。首先醫生需要充分的向患者解釋清楚高血壓的患病機制，發病原因以及治療方法，取得患者的信任。第二高血壓患者要聽懂醫生的醫囑，按時服用降壓藥物，進行測量血壓，若發現血壓明顯異常，應立即到醫院進行復診，聯系醫生調整降壓藥的用量或者是更改其它類型的降壓藥，再進行藥物或者降壓效果進行檢測。第三醫生應該告訴患者高血的人需要低鹽低脂飲食，保持心態平和，適當的運動，戒煙戒酒等綜合措施一起來降壓或者應該嚴格地遵循醫囑執行，這樣才能更好的將血壓控制在正常圍內。
  語音時長 1:30”
  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-11-07 6517次

• 甲狀腺結節醫患溝通要點
  醫患溝通要點是告知患者甲狀腺結節的常見性，甲狀腺癌僅占甲狀腺結節的一小部分，雖然是惡性腫瘤，但是多數進展緩慢，預后良好，不需要過度的恐慌。目前術前能夠鑒別甲狀腺結節良惡性的最好的方法是：甲狀腺的細針穿刺活檢術，但并非是百分之百的準確。甲狀腺結節可能隨著時間的進展而發生惡變，盡管這種幾率并不高，但是大多數的良性甲狀腺結節病不需要治療，僅僅需要隨訪觀察，目前尚無藥物能夠徹底清除甲狀腺結節，所以必須堅持定期的隨訪。
  語音時長 1:08”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-21 1954次

• 怎樣和孩子溝通
  孩子做錯事不可以動不動就體罰，要講道理。教育孩子的時候要有足夠的耐心，不可以怠慢，要耐心仔細的回答孩子的問題。要靜下心來了解孩子的想法，正確教育和引導孩子，要采用合適的方式和孩子講道理，和孩子像朋友一樣相處。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-04 1901次

• 人際關系與溝通
  好的人際關系與人際溝通能力，是我們在學習，工作和生活中必不可少的一項技能。好的人際關系能給我們的工作生活增添色彩，使我們心情舒暢，工作和學習會進步的更快。相反比較閉塞，晦暗的人際關系，會讓我們的心理健康受到影響。
  孫青 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-10 2201次

• 促進醫患間溝通的技巧
  第一、傾聽這是最基本的技巧，是發展醫患良好關系最重要的一步，必須盡可能地花時間、耐心、專心、關心的傾聽病人的訴說，如果離題太遠，可以幫助病人回到主題，在時間允許的情況下可以描述他的一個身體癥狀或者是內心的痛苦，傾聽要觀察病人的臉部的表情、語量、語音、語速、伴隨的行為動作，必要的時候可以直接詢問他的一
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 4984次

• 高血壓護患溝通
  通過加強護患溝通的方法，是能夠有效的提升患者對于護理工作的滿意度，降低患者的心理壓力，提升護理的效果。高血壓患者在平時的時候還是要根據自身的癥狀，長期堅持的服用降壓藥物，降壓藥物能夠起到控制血壓的作用，而血壓控制得平穩，能夠減少很多并發癥的發生。除了服用藥物以外，在其他方面也可以做到輔助降壓的作用，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 238次