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• 如何預防肩關節脫位

  肩關節脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節脫位。其預防主要是限制肩關節的活動度，保持肩關節穩定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發揮機體自身保護機制；4、加強身體營養；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節固定制動3周，避免復發性脫位。肩關節有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節脫位可能。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 2409次

• 小兒骨折如何預防

  主要是基于三方面：第一，兒童在生長發育的高峰期，骨質會比較疏松，我們可以進行這個適當的營養攝入，適當的鈣劑的補充，以及游泳訓練等等，來增強他的骨質，來抵抗這個損傷的風險。第二，可以對這個孩子進行安全教育，讓他不要做一些高風險的動作，這樣導致一些摔傷和骨折。第三，進行體育訓練和高風險動作的時候，做好防護。

  

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  譚為 主治醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-11 3948次

• 距骨骨折脫位如何預防
  距骨骨折合并脫位主要是外傷引起的，特別是直接的暴力作用于踝關節，以及病人有高處的墜落，或者上下樓梯時有力量比較大的踝關節扭傷，很容易導致距骨骨折以及脫位的情況。所以距骨骨折合并脫位的預防主要是避免外傷，避免直接的暴力，打擊或者作用于踝關節的病人，避免有高處的墜落傷，上下樓梯時一定注意慢慢穩住走，避免有踝關節暴力，或者力量比較大的扭傷，導致踝關節周圍韌帶關節囊的損傷，同時伴有距骨骨折，就很容易導致距骨骨折合并踝關節脫位情況。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-05-18 1481次

• 距骨骨折脫位是什么
  距骨是由滑膜，關節囊和韌帶相連，血管進入這些組織進入距骨內，當距骨發生骨折脫位的時候經常將周圍的軟組織撕裂，從而破壞了距骨的血供應，進而導致不愈甚至缺血壞死。距骨骨折脫位機制大體上可以分為趾曲的內翻及背伸用力的損傷，病因常為壓縮擠壓暴力所致，臨床表現為踝關節的腫脹疼痛以及活動受限，壓痛點多局限于踝關節的下方且與骨折分型部位與骨折線的走形相一致，除了距骨后突骨折以外，下肢負重功能多有障礙，踝部腫脹劇烈疼痛明顯，主動的關節活動消失。
  語音時長 01:21”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-24 1572次

• 怎樣預防距骨骨折壞死
  病情分析：預防距骨壞死最好的方法就是用盡可能微創的方法來治療距骨骨折，盡可能避免開放手術，大范圍的剝離距骨周圍軟組織，破壞骨膜。同時還要使距骨骨折端盡可能達到解剖復位。意見建議：建議患者在距骨骨折后，無論是進行保守治療還是手術治療，均應定期到骨科門診復診。復查x線觀察距骨骨折的愈合情況以及是否有出現距骨骨壞死。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-24 1005次

• 距骨骨折注意什么
  病情分析：距骨骨折應及時治療，注意足部溫度，觀察足部皮膚是否紅潤，恢復過程中不要一直臥床休息，減少并發癥的發生，術后注意補充營養，及時進行康復訓練，防止感冒發燒，預防感染。意見建議：距骨骨折如果不及時治療可能會導致缺血性骨壞死、損傷性關節炎。恢復過程中注意固定患肢，必要時可以抬高患肢，促進血液循環，減輕腫脹。飲食上多吃營養豐富的食物，補充優質蛋白質，鈣質，多吃新鮮蔬菜水果，促進骨折愈合。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-01-21 602次

• 距骨骨折禁忌
  在發生距骨骨折之后，因為非常有可能并發距骨壞死或者是不愈合，所以需要特別的注意。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-06 2237次

• 距骨骨折圖片
  距骨骨折通常會出現踝關節疼痛、腫脹、踝關節畸形等癥狀，需要遵醫囑進行物理治療，固定踝關節。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-23 0次