有高血壓能吃核桃嗎

00:00
1:18

醫生主講實錄

有高血壓是可以吃核桃。

核桃仁兒含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,還有鈣、磷、鐵、鋅,蘿卜素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e等,它有很高的營養價值,是人們日常生活中的滋補佳品。

雖然核桃含有脂肪,但主要成分是亞油酸甘油酯,食用后不會使膽固醇升高,還可以減少腸道對膽固醇的吸收,因此適合于高血壓,動脈硬化的服用,也很適合動脈硬化,高血壓和冠心病人的使用,有心血管疾病的一些患者可以適當的吃些核桃。也包括在平時的飲食一定要清淡,盡量的多吃些蔬菜水果,補充充足的維生素和纖維素。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品少妇一区二区三区视频| 97人妻人人揉人人躁人人| 男男(h)肉视频网站| 在线看的你懂的| 亚洲成人在线网| 黑人26厘米大战亚洲女| 无码精品日韩中文字幕| 免费毛片a线观看| 91不卡在线精品国产| 曰批视频免费40分钟试看天天| 日韩在线一区二区三区免费视频 | 午夜人屠h精品全集 | 久久综合九色综合97手机观看| 调教女m视频免费区| 小sao货求辱骂| 国产亚洲精品美女| 一级毛片aaaaaa免费看| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 国产探花在线精品一区二区| 中文字幕亚洲综合久久| 波少野结衣色在线| 国产成人免费手机在线观看视频| 中文japanese在线播放| 欧美精品久久天天躁| 国产香蕉精品视频在| 久久综久久美利坚合众国| 精品欧美一区二区在线观看| 国产精品福利尤物youwu| 久久久国产乱子伦精品| 边吃奶边插下面| 夫妇交换性3中文字幕| 亚洲一区二区三区播放在线 | 华人生活自拍区杏吧有你| 91福利在线观看视频| 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免| 人成免费在线视频| 99re最新这里只有精品| 女人高潮内射99精品| 亚洲AV无码成人精品区在线观看 | 无码人妻丰满熟妇区毛片18| 亚洲精品无码久久久久YW|