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強直性脊柱炎怎么睡

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醫生主講實錄

強直性脊柱炎是一種血清陰性脊柱關節病,是原因不明的以中軸關節慢性炎癥為主的全身性疾病,本病也可累及外周關節及關節外內臟系統,并且可發生嚴重的脊柱畸形和關節強直。強直性脊柱炎的患者要注意睡硬板床,低枕,睡眠時避免墊枕頭。另外,睡覺最好是平躺,保持背部直立。

此外,要堅持做胸廓、脊柱、髖關節的醫療體育鍛煉,每天要養成運動的習慣。選擇能讓關節活動的運動,如游泳、柔軟操、舞蹈等,每天做深呼吸擴胸運動等。

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