焦慮引起的失眠如何進行精神調養

00:00
2:22

醫生主講實錄

(1)明確焦慮產生的原因:患者所產生的焦慮原因各不相 同,設法了解、判明患者的焦慮原因,并采取適當的對策是首要的方法。

(2)使患者了解診療程序:如患者對將要發生在其身上的診療活動茫然無知,常會引起焦慮或加重焦慮。因此,使患者知道某種檢查、治療的必要性、可靠性、安全性等,將有助于 消除焦慮。

(3)尊重患者的操作動機:在許可的范圍內讓患者做一些力所能及的活動,如照顧自己的日常活動等,可使患者滿足操作的需要,覺得自己并不是一個完全依賴別人的人,這可減輕其焦慮。

(4)消除患者的寂寞感:在醫院環境里,患者不得不重新適應新的人際關系,而寂寞往往使他們過多考慮自己的疾病,醫護人員主動與患者交往并鼓勵患者之間交往,都可產生積極的效果。

(5)分散患者的焦慮心理:合適的消遣活動可以減輕焦慮。可以通過閱讀、聽收音機、看電視、下棋、玩牌等分散患者對焦慮問題的注意力。

(6)心理治療:在很多情況下,有焦慮引起的失眠,能通過心理治療獲得很好的療效。

(7)治療引起焦慮的疾病: 要積極要處理原發病,原發疾病好轉,失眠就會快速的好轉。

 

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲一区爱区精品无码| 国产第一页屁屁影院| 免费不卡在线观看av| 一本色道久久综合一区| 一级一级一级一级毛片| 精品视频在线观看你懂的一区| 欧美第一页在线| 川上优最新中文字幕不卡| 国产大片免费天天看| 久久无码专区国产精品| 香蕉网站在线观看| 无码视频免费一区二三区| 国产日本欧美在线观看| 亚洲AV无码精品色午夜果冻不卡| 麻豆狠色伊人亚洲综合网站 | xxxxx做受大片视频| 韩国高清在线观看| 日本三级带日本三级带黄首页| 国产精品JIZZ在线观看老狼| 亚洲jizzjizz中国少妇中文| 国内精品免费麻豆网站91麻豆 | √新版天堂资源在线资源| 看全色黄大色黄女视频| 在线观看黄的网站| 亚洲欧美一区二区三区二厂| jizz国产丝袜18老师美女| 日韩高清第一页| 国产精品夜间视频香蕉| 人妻在线日韩免费视频| 一级日本黄色片| 热狗福利ap青草视频入口在线观看p引导下载花季传媒 | 国产一卡二卡四卡免费| 三年片在线观看免费观看大全中国 | 久久久国产99久久国产一| 美女私密无遮挡网站视频| 天天澡天天摸天天爽免费 | 国产精品色午夜视频免费看| 亚洲综合视频在线| ljr绿巨人地址| 欧美性生交xxxxx久久久| 国产精品香蕉在线观看不卡 |