開車久了腰疼怎么辦

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醫生主講實錄

對于一些長途客車司機或自駕游開長途車的,會出現的腰部的疼痛,建議就近的停車,進行站起,并且適當的按揉腰部,減輕腰部肌肉的疲勞,并且盡早的休息,并且可以口服一些非甾體的消炎鎮痛藥,比如像布洛芬或芬必得,此外可以口服些活血化瘀鎮痛的中成藥物,以及膏藥敷于腰部,并且短時間內,比如兩周左右避免再次進行持續性的長時間開車。

讓腰部肌肉得到較好的,或較充分的時間得到恢復及修養,避免熬夜以及行重體力的彎腰負重活動,如果持續一段時間仍然未明顯緩解者,建議到醫院進一步檢查以明確相應的診斷及治療。

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