腳崴后冰敷1次多長時間

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醫生主講實錄

如果病人出現了足部的扭傷,引起了腫脹疼痛的情況,24小時以內一定要行冰敷的治療,冰敷的目的:

一,是可以減輕疼痛。

二,是可以防止腫脹繼續加重。

這種情況冰敷一次在三分鐘左右,但是如果病人在冰敷期間出現了明顯的組織受涼,引起了麻木甚至感覺減退的情況,一定要撤出冰敷以免導致出現皮膚的凍傷并且冰敷以二十四小時以內,冰敷五到六次就可以。每次一般持續的時間是三分鐘左右,并且在冰敷的同時墊高患肢并且要避免足部的,腳趾屈伸活動和徒步的負重以免加重疼痛和腫脹的情況。

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