老是打嗝多與飲食有關，特別是飲食過快過飽，攝入很冷或者是很熱的食物飲料，啤酒碳酸飲料等。外界溫度變化和過度吸煙，也可能會引起打飽嗝。
可以適當的用一些疏肝健胃的藥物，比如可以用嗎丁啉來調理。平時飲食一定要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩刺激性的食物，要注意多吃一些軟的容易消化的食物。
要少吃多餐細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要保持良好的心情，注意多休息，避免過度勞累，每天保證充足的睡眠時間，避免熬夜，可以吃一些新鮮的水果蔬菜，但是要避免吃寒性的水果，要積極的鍛煉增強體質，促進胃腸蠕動。
吃完飯老打嗝怎么回事
樊浩主治醫師
臨沂市人民醫院 消化內科
2018-09-13 13587次
為你推薦
-
吃完飯老放屁怎么回事吃完飯總是排氣，主要考慮和不良飲食習慣、進食不當、腸道菌群失調等這些情況有關系。導致人體飯后放屁、排氣的原因比較多，不良飲食習慣是最常見的一種原因，吃飯時有說有笑，這樣會導致過多的空氣進入胃腸道，飯后就容易出現放屁、排氣情況，另外飲食的因素也會導致部分人群飯后排氣過多，比如吃產生氣體比較多的食物，常見的有洋蔥、大蒜、豆類、淀粉類還有碳酸飲料，進入胃腸道后，會產生較多氣體，導致患者飯后排氣、放屁增多，除此以外，腸道菌群失調也會出現排氣、放屁增多的情況，可以通過補充益生菌，來改善癥狀。
01:48
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-27 5974次
-
吃完飯頭疼怎么回事飯后頭痛主要有以下幾個方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會使腦部血流減少，腦動脈供血不足，導致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等，應考慮有沒有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時到醫院進行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。
01:30
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 11014次
-
吃完飯老打嗝可能是由于飯后胃動力不足，胃的排空時間延長腸蠕動減慢，出現消化不良，此時可以口服促胃動力藥和促消化的藥物，如莫沙必利片、酵母片、胃消食片等等。打嗝時也可以喝口溫開水，分數次咽下，熱敷腹部轉移注意力。或者深吸一口氣憋住或者深呼一口氣憋住，反復數次來止住打嗝，平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食，盡量少吃不易消化，容易引起腹脹的食物如板栗，糯米等。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。語音時長 1:22”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2019-01-26 33139次
-
吃完飯就打嗝怎么回事吃完飯之后經常胃脹、打嗝是消化系統出了問題，胃里產生了多余的氣體，有可能甜食吃多了在胃里發酵，應該先減少甜食，如果還有不舒服可以吃點健胃消食片。打嗝可以用兩手拇指的側邊分別按壓臉上兩腮凹陷之處，堅持按壓數分鐘后就可解決問題，平時也可以喝一口溫開水，可以喝稍熱的一些溫開水，然后分次咽下，過不了幾分鐘就會緩解癥狀，平時吃飯時也要注意避免過急，避免過快，要少食多餐，細嚼慢咽。語音時長 1:11”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-26 13109次
-
吃完飯老打嗝怎么回事病情分析：吃完飯老打嗝考慮可能是消化不良或者胃動力減弱導致的。也可能存在有胃炎、消化性潰瘍或者功能性消化不良等消化道疾病。意見建議：建議平時進食不宜過多過快，飯后不宜立即喝水或者平躺。盡量不要吃油膩的或者容易產氣的食物。癥狀明顯可以吃嗎丁啉或者枸櫞酸莫沙必利分散片緩解。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-26 4402次
-
吃完飯胃里有氣老打嗝是怎么回事病情分析：吃完飯之后胃里有氣體，老是打嗝，這和飲食的速度以及飲食量的大小，食物的品種都有關系。如果進食速度過快導致胃內有氣體，會出現打嗝的現象。或者暴飲暴食，吃一些刺激性的食物導致膈肌痙攣，也會引發打嗝。意見建議：出現吃完飯之后有打嗝的現象可以通過做按摩的治療促進胃腸蠕動，促進排氣，緩解胃部不舒服的現象。平時應該注意要做到細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-09 5902次
-
吃完飯老打嗝可能是由于飯后胃動力不足，胃的排空時間延長腸蠕動減慢，出現消化不良，此時可以口服促胃動力藥和促消化的藥物，如莫沙必利片、酵母片、胃消食片等等。打嗝時也可以喝口溫開水，分數次咽下，熱敷腹部轉移注意力。或者深吸一口氣憋住或者深呼一口氣憋住，反復數次來止住打嗝，平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食，盡量少吃不
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-26 118次
-
吃完飯就打嗝怎么回事吃完飯就打嗝可能是由于飲食、消化不良或者一些胃腸道的疾病引起的，患者應查明病因對癥治療。1、飲食：打嗝可能和吃的食物有關系，如果吃了一些具有發酵性的食物和含有氣體的碳酸飲料，腸胃內存在氣體，就很容易出現打嗝腹脹的癥狀，飲食產生的打嗝，患者要注意細嚼慢咽，少吃一些含氣的食物，可以多吃一些容易消化的食物
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-26 1823次
