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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1639次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調(diào)理的問題，它里面一個就是說，對于進(jìn)食食物的種類。另外一個，就是我們進(jìn)食的一個習(xí)慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。

  

  01:36
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4151次

• 高血壓吃什么東西
  高血壓患者一般都是需要藥物來控制血壓的穩(wěn)定，還有就是在平時的生活飲食上做出一定的調(diào)理，盡量要以清淡飲食為主，少吃含鈉鹽、脂肪、膽固醇含量比較高的食物。盡量的多吃些蔬菜水果、豆類、豆制品、奶制品以及五谷雜糧，比如可以多吃些菠菜、芹菜、海帶、紫菜、洋蔥、芝麻、木耳、獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果，這些食物都是比較適合高血壓患者使用的。但是要注意，任何食物都不能吃的太多。吃的太多有可能會造成消化不良，適當(dāng)?shù)某裕瑢τ诓∏檫€是有一定的調(diào)節(jié)作用。高血壓患者在平時除了飲食上去調(diào)理外，還要注意每天最好堅(jiān)持30分鐘得有氧運(yùn)動。因?yàn)橛醒踹\(yùn)動有助于提高身體的抗病能力，對于調(diào)節(jié)血壓也是有一定的輔助調(diào)節(jié)作用的。
  語音時長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-11 1341次

• 高血壓可以吃什么東西
  高血壓患者在平常生活飲食上盡量的還是要以清淡飲食為主，平常可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂骞入s糧，少吃肥肉，油炸食品以及辛辣刺激性食物。平常要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物。平常要戒煙戒酒，而且要適當(dāng)?shù)幕顒樱刻炜梢詤⒓右恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等，這樣不但能夠控制血壓，而且也能夠提高身體的抗病能力。每天食鹽的攝入量也應(yīng)該控制好，最好不超過每天5克，這樣都有利于血壓的控制。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-11 1400次

• 高血壓吃什么東西
  在平時的飲食當(dāng)中，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些油膩的食物，包括肥肉動物的內(nèi)臟。要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，不要熬夜，要控制一下體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉同時，盡量在飲食當(dāng)中控制一下食鹽的攝入量。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1602次

• 吃什么東西治高血壓
  并不是吃什么東西就能夠治療高血壓的。高血壓一旦確診之后是沒有辦法治愈的，但是可以通過飲食方面來進(jìn)行一下控制血壓，血壓處在一個平穩(wěn)的狀態(tài)下是比較好的。在日常飲食當(dāng)中要多吃一些清淡的食物，對于高血壓患者來說是有好處的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 1502次

• 吃什么東西防高血壓
  高血壓的患者在飲食上要注意低鹽、低脂、低熱量的原則，同時要注意合理的飲食結(jié)構(gòu)。飲食不要過飽，過快，要戒煙、戒酒。我們比較常吃的具有預(yù)防高血壓作用的食物包括以下幾種：1、香菇。香菇可以降低血內(nèi)的膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，這是防止心血管疾病的理想的食物。2、牛奶。它可以抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 290次

• 吃什么東西防高血壓
  高血壓是現(xiàn)代人常見的健康問題，而合理飲食是預(yù)防高血壓的重要手段。某些食物因其特殊的營養(yǎng)成分，對于防控高血壓具有顯著效果，具體內(nèi)容如下：1、富含鉀的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，能有效幫助維持血壓穩(wěn)定，因?yàn)殁浤艽龠M(jìn)體內(nèi)多余的鈉排出，從而降低血壓
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-22 0次