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• 扭傷腳后多久能恢復跑步

  扭傷腳后恢復跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復。癥狀恢復后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復跑步。恢復跑步的時間與病情的輕重有關，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5221次

• 體檢前3天能喝酒嗎

  做體檢前3天最好不要飲酒，在體檢之前如果有飲酒，特別是飲酒量比較大，有可能會導致體檢的時候，抽血化驗肝功能出現異常情況，例如出現轉氨酶的明顯異常升高，這樣會導致體檢不合格或者是體檢的結果誤差，因此在體檢前3-7天左右都盡量不要喝酒。在體檢前要想得到比較好的體檢結果，一定要注意體檢前1周盡量戒煙戒酒，體檢前3天注意不要吃過多油膩、辛辣的食物，要吃得清淡些，體檢前1天一定要保證充足的睡眠，而且要放松心情，不能過于緊張。體檢前1天晚上8點鐘之后就不要再去吃東西、喝水了，這樣能夠保證至少有8個小時以上的空腹狀態，才能夠讓體檢結果比較準確地反映身體的狀況。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-15 3155次

• 扭傷腳多久能好
  扭傷腳一般最常見的是扭傷踝關節，嚴重的扭傷可以合并有踝關節的骨折，踝關節的脫位。如果確實扭傷腫脹，疼痛比較明顯，有畸形的表現的，要及時到醫院拍片明確，及時的骨折復位手術，把脫位的踝關節給復位了；其次，僅僅是扭傷腳踝，肌腱，沒有X線陽性的表現的情況，要注意保護局部的踝關節，不要走太多，不要馬上參加劇烈的活動，讓踝關節處于中立位，也就是站立的位置就是踝關節的中立位，讓保持在這個位置大概兩到三周，扭傷的肌腱可以貼附回去生長，大概兩到三周以后踝關節的穩定性就可以恢復了，就可以參加運動。
  語音時長 01:26”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-07 4760次

• 扭傷腳怎么處理
  腳扭傷之后需要停止任何的活動，而且需要多臥床休息，還需要把扭傷的腳抬高，抬高的目的可以促進靜脈的回流，也可以幫助減輕腫脹。扭傷腳在急性期的時候還需要進行局部的冷敷，冷敷一般可以選擇冰塊，也可以選擇冷的毛巾，冷敷可以起到消腫鎮痛的作用。急性期過后可以選擇烤電，也可以局部涂抹一些藥物或者是貼膏藥來進行治療，比如使用扶他林軟膏，云南白藥膏，云南白藥氣霧劑，紅花油等一類的藥物來進行處理。患者疼痛比較嚴重，也可以選擇消炎鎮痛類的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-09-03 3597次

• 扭傷腳3天能恢復嗎
  扭傷腳之后需要積極的去完善檢查，明確有沒有骨折，如果出現骨折的話，三天肯定是不能夠恢復的，至少需要2到3個月的時間，如果骨折錯位比較明顯，還需要進行手術。即使沒有骨折也會出現軟組織韌帶的損傷，這種情況恢復起來也需要2到3個星期的時間。最好積極的注意休息，如果要求比較高一點，最好進行石膏固定2到3周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 6602次

• 扭傷腳要多久才能恢復
  扭傷腳之后恢復的時間長短，主要看損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重的話，僅僅是軟組織的損傷，一般需要4到6周的時間才能恢復的比較好，如果損傷不是很嚴重，就要積極的進行石膏固定3到4周的時間一般就能夠恢復的很好了，同時要抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 4104次

• 扭傷腳3天能恢復嗎
  如果扭傷腳只是輕微的軟組織損傷，通過及時處理，通常3天可以恢復。如果病情比較嚴重，扭傷腳3天一般不能恢復，所以要根據實際情況判斷。可以：如果患者是在走路的過程中不小心扭傷腳，出現了輕微的軟組織損傷，局部出現淤青或者疼痛，可以通過交替冷敷和熱敷的方法處理，并且使用活血化瘀的藥物，比如云南白藥氣霧劑、消
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-19 0次

• 扭傷腳怎樣才算完全恢復
  腳扭傷通常情況下出現腫脹消失、疼痛消失、恢復肌力等還算完全恢復。1、腫脹消失：一般在扭傷腳后，通常會導致局部的肌肉組織受到損傷，所以有可能會出現腫脹的現象，但是隨著病情逐漸好轉，腫脹的情況也會逐漸消失。2、疼痛消失：在腳扭傷后一般也會刺激到局部神經，所以會導致患者出現疼痛的現象，一般病情逐漸好轉，逐
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-01 0次