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• 怎樣預防糖尿病

  預防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內轉化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運動和鍛煉。預防糖尿病主要是要在餐后進行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當的活動15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調節生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 2129次

• 怎樣預防糖尿病腎病

  怎樣預防糖尿病腎病。這個問題我們還是回到怎么來更好地控制糖尿病，因為什么呢，因為糖尿病腎病，還是由糖尿病發展而來的。所以我們怎么把血糖控制好、血壓控制好、血脂控制好，甚至我們現在的肥胖控制好，才能預防糖尿病腎病的一個發生。比如說我們得了糖尿病了，就需要按照醫生所說的飲食、運動、甚至用藥都需要每個月向醫生進行一個匯報。如果飲食管理好了，甚至運動做好了，也許我們的糖尿病用藥都可以減少。這些都可以減少對腎臟的損傷。如果我們每個月定時定量地進行血糖的一個監測、血糖控制好了，血糖對血管的影響就少了，那么我們對腎臟血管影響也少了，也會減緩對糖尿病腎病的發生。有的人說我得了糖尿病，就一定會得糖尿病腎病。糖尿病腎病還是跟糖尿病的病程以及嚴重程度相關的，所以我們把糖尿病控制好了，也許十年二十年我們的血糖對血管沒有造成那么大的損害，我們也不會得糖尿病腎病。所以如何把血糖控制好、血壓控制好、血脂控制好，甚至我們的體重控制好，都對預防糖尿病腎病是至關重要的。

  

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  馬遙 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-19 2093次

• 糖尿病合并癥
  糖尿病合并癥有以下六大類。1，糖尿病腎病，糖尿病腎病是糖尿病患者最重要的合并癥之一，我國發病率呈上升趨勢，目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次于各種腎小球腎炎。2，糖尿病眼部并發癥，糖尿病視網膜病變是糖尿病性微血管病變中最重要的表現，是一種具有特異性改變的眼底病變，是糖尿病的嚴重合并癥之一，與糖尿病相關的葡萄膜炎，大致有以下四種情況，與糖尿病本身相關的葡萄膜炎，感染性葡萄膜炎，伴有一些特定的葡萄膜炎類型和內眼手術后感染性眼內炎或者是無菌性眼內炎，多發生于中年人和老年人糖尿病患者。糖尿病性白內障發生血糖沒有控制很好的，青少年糖尿病患者中。3，糖尿病足，足部是糖尿病多個系統疾病中的一個復雜的器官，糖尿病患者因周圍神經病變于外周血管疾病導致過高的導致機械壓力，引起足部軟組織及骨關節系統的破壞和畸形形成，從而出現糖尿病足部并發癥。4，糖尿病心血管的合并癥，包括心臟和大血管的微血管的病變，心肌病變，心臟自主神經病變，均是引起糖尿病患者死亡的首要原因，其中冠心病是糖尿病的主要大血管并發癥。5，糖尿病腦血管病變，糖尿病所引起的顱內大血管和微血管病變。6，糖尿病神經病變是最常見的慢性，遠端性，對稱性，感覺運動性，多發神經病變，及糖尿病周圍神經病變發病率高。
  語音時長 2:51”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-25 10521次

• 糖尿病合并癥腦梗塞
  糖尿病的患者隨著病程的延長，血管是明顯的病變的，這樣的話就比較容易形成腦梗塞。腦梗塞是一類神經系統疾病，是由于顱內血管的阻塞，導致根血管所營養的腦組織出現缺血，缺氧，出現組織水腫顱內壓增高，從而影響到大腦的功能。在臨床上可以表現為肢體的運動或者是感覺障礙，免疫功能障礙或者認知功能障礙等，嚴重情況下，可以導致神智的昏迷，甚至患者的死亡。該類疾病普遍的醫后不良，主要是因為腦細胞是一類不可再生的細胞，腦梗塞以后，會導致腦細胞的功能受損，甚至細胞的死亡，而這些死亡的腦細胞是不可再生的，這種情況下大腦所能發揮的功能，僅僅依靠這些殘留的腦細胞，來發揮部分的功能，腦梗塞越嚴重，腦功能受損就越嚴重，所能發揮的功能就越有限。
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  尹帥 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-18 1659次

• 糖尿病盒合并癥視網膜病變分幾級
  病情分析：糖尿病合并癥視網膜病變根據嚴重程度不同，可以分為6級，其中1~3級為非增殖性視網膜病變，通常程度比較輕，而4~6級為增殖性視網膜病變，程度比較嚴重。意見建議：對于患有糖尿病視網膜病變的患者，應當及時進行治療，在發病的早期可以通過做眼底激光治療，能夠有效的延緩和阻止病情繼續加重，對于已經病情發展至晚期的患者則通常需要做玻璃體切割手術治療。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2023-06-27 1001次

• 怎么預防妊娠合并糖尿病
  預防妊娠糖尿病的方法大致有以下幾個方面，第一，是應該有良好的生活習慣，主要是清淡飲食為主并且不要吃一些油膩類，油炸類和大肉類的食品，可以多吃一些綠葉蔬菜和粗糧。第二，應該平時適當做有氧運動，比如登山，蹬自行車，游泳，慢跑等等。第三，控制體重和降低血脂、血壓并且不要勞累，避免熬夜，吸煙飲酒等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-09 1501次

• 怎樣預防糖尿病
  糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，是內分泌科常見的一種疾病。通常會出現多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力等癥狀。發展嚴重其慢性并發癥可遍及全身重要器官，導致大血管病變、微血管病變，導致患者生活質量下降。急性并發癥不及時處理，嚴重可危及患者生命。淺表性胃炎的預防主要應從飲食上加以注意，積極避免和祛
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-12-11 928次

• 妊娠糖尿病怎樣預防
  妊娠糖尿病是在懷孕時，由于人絨毛膜促性腺激素、黃體酮、腎上腺皮質激素增高而導致糖代謝功能受損，而出現血糖偏高情況。預防的措施有：1，控制體重。如果體重超重，可通過飲食和運動來控制體重，在規范之內。體重過高者需要適當減肥。2，適當運動。懷孕后
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次