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• 冠心病患者外出旅游時(shí)需注意些什么

  首先要帶好自己平時(shí)吃的二級預(yù)防的用藥，這些藥是不能斷的，一定要備好自己的藥，同時(shí)也要備一些硝酸甘油、速效救心，這些救急的藥物。其次在旅游當(dāng)中不能過勞，在特別的過勞的情況下，容易引發(fā)冠心病心絞痛的發(fā)作，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。太勞累情況下要適度的休息，及時(shí)的進(jìn)行休息。還要注意睡眠，旅游當(dāng)中可能環(huán)境或者是地方改變了，飲食改變了，會(huì)影響到睡眠，所以可以備一些睡眠的藥物，一定要保證好自己的睡眠。同時(shí)要保持非常良好的一個(gè)心態(tài)，情緒要穩(wěn)定。所以，冠心病患者外出旅游，除了把自己的藥要備好以外，注意不要過勞，保證好睡眠，這是非常重要的。

  

  01:30
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2458次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏停瑹崃烤秃芨吡耍栽谶@方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5901次

• 糖尿病患者外出進(jìn)餐應(yīng)注意什么
  糖尿病患者外出進(jìn)餐時(shí)要注意合理控制每日攝入的總熱量，要均衡飲食，科學(xué)安排各種營養(yǎng)成分，要注意定量飲食，少食多餐，糖尿病的患者要避免吃含糖量過高的食物，如各種甜點(diǎn)，避免吃脂肪含量過高的食物，如肥肉，油炸食品等，另外，要戒煙、限酒。患有糖尿病的患者除了控制飲食以外，還要注意適當(dāng)參加體育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)組織對胰島素的敏感性，調(diào)節(jié)血糖代謝，降低血脂。另外，患有糖尿病的患者還需要及時(shí)的完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用適合的降糖藥物或者胰島素控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:33”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-28 1124次

• 糖尿病患者如何旅游
  糖尿病患者在臨床上比較多見，是四大慢性病之首，主要是以血糖升高為主要表現(xiàn)，并且有相關(guān)的并發(fā)癥。對于糖尿病患者如何旅游，在臨床上有很多患者這樣問過我，今天我就來為大家解讀一下糖尿病患者如何旅游：第一，應(yīng)該在旅游前將口服的藥物或者是皮下注射的胰島素準(zhǔn)備齊全，以免在旅游過程中因?yàn)闆]有及時(shí)用藥而導(dǎo)致血糖升高，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。第二，選擇合適的地點(diǎn)進(jìn)行旅游，比如不要去西藏、拉薩以及氣溫特別高的重慶等等這類的城市進(jìn)行旅游，應(yīng)該去氣溫比較適中，環(huán)境比較優(yōu)雅，并且空氣比較清新的這樣的城市來進(jìn)行旅游。第三，應(yīng)該旅游時(shí)注意休息，不要過于勞累，每天應(yīng)該保證足夠的睡眠和足夠的休息，避免過多的聚會(huì)、應(yīng)酬、吸煙、飲酒等等。
  語音時(shí)長 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-19 4253次

• 糖尿病患者外出進(jìn)餐應(yīng)注意什么
  糖尿病患者外出進(jìn)餐，并沒有什么特別需要注意的,但是糖尿病患者的飲食一定要注意低糖飲食，少吃一些過甜的食物。經(jīng)常吃一些低糖的，富含膳食纖維的蔬菜，例如苦瓜，西紅柿，黃瓜，洋蔥等。像蘋果，梨等水果一般都比較甜，也不要吃。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 1902次

• 冠心病患者外出旅游時(shí)需注意些什么
  病情分析：外出旅游的時(shí)候一定要注意，避免過于勞累，安排好行程，避免有時(shí)間緊迫感，并且外出的時(shí)候帶好硝酸甘油，飲食上不要吃很多高脂肪食物，甜點(diǎn)。意見建議：如果在旅途中出現(xiàn)疼痛比以前頻繁，程度加重，服用硝酸甘油不能緩解，伴有冷汗等，應(yīng)該立即送往醫(yī)院就診，要警惕心肌梗死的出現(xiàn)。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-29 1102次

• 糖尿病患者外出要注意哪些事項(xiàng)？
  糖尿病患者在外出前必須到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，包括進(jìn)行空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖和心電圖的檢查，以便了解自身血糖控制情況和心臟功能。外出旅游要注意保暖，防止受涼、感冒，要選用寬松、舒適、軟底的平底鞋和吸汗性強(qiáng)的棉襪，隨身攜帶降糖的藥物，特別是胰島素依賴型糖尿病患者，應(yīng)該攜帶胰島素、注射器、針頭、酒精棉球
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-24 123次

• 糖尿病患者能旅游嗎
  糖尿病患者往往因?yàn)楹ε虏∏椴▌?dòng)而懼怕外出旅行，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究表明適量的運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重，提高機(jī)體對胰島素的敏感性，改善血糖和脂肪代謝紊亂，調(diào)整情緒對于糖尿病患者而言是利大于弊的。一般來說只要病情穩(wěn)定做好充分的準(zhǔn)備，注意服藥以及運(yùn)動(dòng)量要適度是可以旅游的。但是糖尿病患者在旅行前應(yīng)該注意一些問題在外出前必
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 149次