腸胃炎忌口有哪些東西

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如果得急性腸胃炎,在臨床上面是比較常見,主要表現,惡心、嘔吐和腹瀉的情況。而有的人會出現腹痛,并且痛得比較厲害,像這種情況,首先一定要控制好的飲食習慣,不要使胃腸炎在治療的時候再次反復,或者加重。

在飲食上首先要注意,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物。要吃一些流質,或者半流質的飲食,比如米湯,或者面湯、米粥、湯面條等等,這些比較容易消化的食物。同時可以適當的吃一些水果和蔬菜,但是要注意一定不能吃太涼的水果,比如香蕉或者蘋果。在冬天的時候可以放在溫水里溫過之后再吃,這樣對胃腸道的刺激會小一些,避免腸胃炎的反復。

除此之外,要養成好的生活習慣,在平時天氣涼的時候要注意腹部的保暖,以免引起胃腸炎的加重。

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