首先，頭暈一般提示的就是血液循環不好，造成的腦部缺氧。主要見于血管硬化、彈性不足，不能把氧分送到大腦，需要提供血管恢復彈性的材料。
主要是增加蛋白質的攝入，另外多吃面條還有米飯，少吃油脂和膽固醇比較高的食物，同時要注意補充深海魚油，維生素a、b、c、e和鈣鎂的攝入。同時要鍛煉肺部功能，對于改善血液循環都是有好處的。
另外就是要查找一下是不是存在高血壓和糖尿病的情況，要積極的進行控制。另外在吃飯的時候最好吃一些粗糧，還有水果蔬菜，對于改善循環都是有好處的。
頭暈血液循環不好
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-09-15 4648次
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末梢神經血液循環不好怎么辦目前治療上主要有以下幾個方面，第一個要保護血管內皮細胞，目前常用的藥物是硫辛酸，急性犯病的患者使用硫辛酸大多會取得比較良好的效果。第二個要從病因上進行治療，要控制血糖，還可以使用一些改善微循環的藥物。首先要找到末梢神經血液循環的原因，最常見的原因是糖尿病，隨著國家疾病譜的變化，目前糖尿病的患者發病率越來越高，糖尿病本身對于人體會有各方面的損傷，最常見的損傷包括腦血管病、眼底的病變、心臟的病變。還有一個比較常見的癥狀就是會影響到末梢的神經、血管，末梢血管在糖尿病的長期作用下會引起血液循環不好、神經功能的障礙。另外還有一些其他原因也會引起末梢神經循環不好，例如自身免疫性疾病，這種情況要針對自身免疫相關的進行治療。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-22 8870次
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按摩陰莖可以促進血液循環嗎按摩陰莖可以促進血液循環，但不是非常有效或者非常有必要。陰莖按摩是可以導致陰莖勃起的，但是對于正常發育的男性，陰莖本身在夜間就會反復勃起，一般一個晚上可以有四到六次，每次持續時間是二十到三十分鐘，這是陰莖海綿體的自我修復以及護理，所以陰莖夜間勃起功能的功效遠遠大于按摩，所以本身就沒有必要再去進行按摩了。陰莖按摩雖然能起到促進血液循環的作用，但有可能人為刺激陰莖反復頻繁的勃起，而沒有進行正常射精等的生理反應，反而會引起生殖系統的充血，不利于健康。
01:29
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-12-09 8288次
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血液循環快會頭暈首先血液循環快能夠促進新陳代謝，但是血液循環快也有一些副作用，因為循環太快會引起高血壓的發生。老年人由于循環太快容易造成血管破裂，對于一些老年人，血管壁比較脆弱，可能會出現心跳的速度增快，血壓高會引起頭暈的癥狀，一定要引起注意。對于血液循環慢就會引起體虛，也會出現頭暈的癥狀，而且血糖低，血壓低大腦的供血不足，這些都會影響人的性情，睡眠和新陳代謝。這個時候可以吃一些調理腦神經的藥物，比如說養血清腦顆粒，還有正天丸都可以進行治療。另外平時要注意運動鍛煉，鍛煉血管的適應能力。語音時長 1:17”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-15 6398次
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血液循環不好掛什么科血液循環不好的原因不同，需要掛的科室也不同。如果是由于血細胞異常增多所導致的血液循環不好，有可能是骨髓增殖性腫瘤，需要就診于血液科。如果是由于高蛋白所導致的血液循環不好，有可能是多發性骨髓瘤等漿細胞系統腫瘤，也需要就診于血液科。如果是由于高脂血癥，高血糖所導致的血液循環不好，則是需要就診于內分泌科。不管是哪一種原因所導致的血液循環不好，均使得血液處于高凝狀態，有導致血栓事件發生的風險，可以應用改善循環，活血化瘀的藥物。語音時長 01:10”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2020-04-10 8000次
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小腿血液循環不好怎么辦小腿血液循環不好，可能是由于下肢靜脈曲張。長時間不運動臥床的病人、靜脈曲張的病人晚上睡覺的時候可以抬起雙腿促進血液回流，并且要注意避免久坐久站適當的運動腿部，休息的時候可以也可以進行按摩敲打。長時間臥床的病人，家屬要注意給予他患肢功能的鍛煉并且也可以給予按摩，可以吃一些促進血液循環的藥物。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-29 3903次
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如何促進小腿血液循環病情分析：小腿的血液循環主要靠小腿的肌肉力量反復的擠壓來實現的，也就是通常所說的肌肉泵作用。意見建議：促進小腿的血液循環，首先一定要積極的適當的進行體育運動鍛煉，加強保暖，避免受涼，可以適當的進行推拿按摩，避免長時間的坐立，避免長時間站立。可以使用活血的中藥進行熱敷，有助于促進血液循環。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-03-29 2901次
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血液循環快會頭暈首先血液循環快能夠促進新陳代謝，但是血液循環快也有一些副作用，因為循環太快會引起高血壓的發生。老年人由于循環太快容易造成血管破裂，對于一些老年人，血管壁比較脆弱，可能會出現心跳的速度增快，血壓高會引起頭暈的癥狀，一定要引起注意。對于血液循環慢就會引起體虛，也會出現頭暈的癥狀，而且血糖低，血壓低大腦的
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-25 158次
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手部血液循環不好怎么調理手部血液循環不好，可以通過運動、保暖、藥物等方式來調理。手部血液循環不好會導致的手指部位發涼，對冷風刺激格外敏感的情況或者是手指屈伸活動疼痛等情況發生。可以做手部的運動，比如手指操，做這項運動能夠促進手部的血液循環；也可以加強手部的防寒保暖措施，多注意保暖，避免受涼，能夠促進局部的血液循環，同時也能
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-02-09 2179次
