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骨質疏松的飲食原則有哪些

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醫生主講實錄

骨質疏松飲食原則主要是和我們臨床所說的非藥物干預有關系,主要是一些營養素的攝入,因為有的時候低鈣飲食以及低蛋白飲食他的骨質疏松的發生率都是要高一些的,所以我們在生活當中在飲食方面要盡量的保證營養素的全面攝入,其中包括鈣,維生素d,鉀以及維生素c以及氟元素的攝入,這些都是需要我們注意的一些事項。

另外骨質疏松的患者有一些東西也是不能吃的,比如說酒是不能大量喝的,咖啡也不能大量飲用,另外要讓患者戒煙,因為這些因素都可以導致骨里面的鈣流失增加從而出現骨密度的下降。

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