00:00
2:09

醫(yī)生主講實錄

一、冰敷頭痛部位,利用冰袋、冷毛巾冷敷在患處,這個方法可以促使頭部血管受冷收縮,疼痛就會相應(yīng)減弱。

二、躺下來休息,條件允許的話可以在頭痛時選擇一個安靜并且昏暗的小房間,休息一會也可緩解頭痛。

三、按摩頭部,頭痛時可以按摩頭部,這是比較常見有效的方法,主要按摩的穴位是太陽穴,用手指適度按壓,也可用拳頭來回旋轉(zhuǎn)按摩太陽穴和發(fā)際處。

四、喝些綠茶或者是高糖飲料,綠茶中含有茶多酚、酯多糖等改善頭痛的物質(zhì),因此喝些綠茶可以減輕頭痛不適,要提醒的是哺乳期的媽媽們要少喝,以免通過乳汁影響到寶寶。

五、靜心冥想,在家即可進(jìn)行緩解頭痛,效果不錯,產(chǎn)后購置一些舒緩深情的CD,頭痛時聽著音樂冥想或者是練練瑜伽,隨著音樂可以慢慢忘記頭痛。

另外,從西醫(yī)方面主要是辨證治療,如果是血虛療法給予益氣養(yǎng)血補(bǔ)腦的人生養(yǎng)榮湯,如果是血瘀的話,給予活血通竅的通竅湯,如果是寒邪入侵給予溫經(jīng)散寒的湯都可以治療產(chǎn)后頭痛。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美色图在线观看| 久草视频免费在线观看| 91精品国产乱码久久久久久| 男人黄女人色视频在线观看| 婷婷激情五月网| 免费看黄色软件大全| xxxxx亚洲| 爱福利极品盛宴| 国内一级特黄女人精品毛片| 亚洲精品不卡视频| 97日日碰人人模人人澡| 欧美日韩在线播放| 国产精品人成在线播放新网站| 亚洲天堂电影网| 欧美色图亚洲激情| 日韩精品免费一级视频| 国产人伦视频在线观看| 中文字幕日韩精品一区二区三区| 美女张开腿让男人桶国产| 成**人特级毛片www免费| 免费观看呢日本天堂视频| 9丨精品国产高清自在线看| 波多野结衣作品在线观看| 国产精品无码无片在线观看3D| 亚洲videosbestsex日本| 香港台湾日本三级纶理在线视| 日本伦理电影网伦理在线电影| 啊灬用力灬啊灬啊灬啊 | 99久久99视频| 欧美性另类高清极品| 国产成人a人亚洲精品无码| 久久久久亚洲AV无码专区首JN| 美国式禁忌矿桥矿网第11集| 少妇人妻在线视频| 亚洲综合国产成人丁香五月激情| 888米奇在线视频四色| 最近免费中文字幕mv在线电影| 国产三级一区二区三区| 一个人看的www高清频道免费| 正能量网站不用下载免费观看视频软件| 国产精品人成在线播放新网站|