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腸胃炎是可以喝酸奶,酸奶的好處很多。經常喝酸奶,有利于補充腸胃中的益生菌,益生菌可以減輕炎癥,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛腹脹。也可以幫食物更快速的通過腸道,這一點對于治療便秘尤其重要,因此對于胃腸道缺少乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。

酸奶所含的益生菌可改善消化系統,人的消化系統中含有幾百種益生菌,這些有益細菌可抑制其他細菌,尤其是有害細菌的生長,從而促進健康消化。腸道內最常見的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸桿菌。一般認為酸奶確實在調理腸道方面有著卓越的功效。

因此得腸胃炎時候是可以多喝一些酸奶,同時一定要注意保暖。腹部的保暖。要注意保持平穩的心態,保持愉悅的心情,這樣有利于疾病的恢復。

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