外斜視自我糾正方法

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醫生主講實錄

外斜視自我矯正方法:

一,肌肉鍛煉,我們必須要訓練弱眼反向肌肉,例如外斜,我們大家可以用手指在很遠地方,聚焦兩個眼睛,然后再向鼻梁的方向慢慢的進行推移,每次十至二十個回合,每天進行數十次,如果大家是右斜的話,那么這個時候就需要往左邊去看,看到極端的地方,每次三十秒,每天十次。

二,找到平衡點,我們可以用鏡子或者電視,促成正常的平視狀態盡量多堅持一會兒幾個小時是最好的,必須要保持自己最正常的狀態堅持下去并且養成一種良好的習慣,心理鍛煉和習慣也是比較好的。

三,按摩穴位,眼睛的肌肉是非常強大的,如果我們想要憑借毅力去糾正的話,那么大家就需要非常強大的支持,這份支持給人們帶來很大的成就感及信心,這是其它工作和生活取不到的效果,特別是在成人之后,因為手術治療已經不能對眼睛的功能與積極的效果只能起到美容效果的時候,我們就可以嘗試這種方法。

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