如果病人出現了腰酸腰疼的情況，一般是勞損受涼導致，主要是腰部出現過度的受力、反復的牽拉導致腰部軟組織出現勞損的情況。再就是受涼以后也會導致腰部軟組織出現收縮，從而也會引起腰酸腰疼的情況。
出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，多行腰部的熱敷，如果有條件可以早晚熱敷腰部十五分鐘，并且平時一定要多臥床休息。如果說癥狀明顯，可以口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，必要時可以配合針灸理療的治療也有很好的效果。
腰酸腰疼怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-09-16 4391次
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腰疼怎么辦腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 19841次
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腰疼嚴重怎么辦？腰痛嚴重，我們腰痛的程度，第一有沒有影響到運動，第二有沒有影響到睡眠。如果出現了這兩種情況，那我建議患者朋友要到醫院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因，我們可以做一些抽血化驗的檢查，排除一下風濕免疫相關的問題。也可以做一些影像學的檢查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明確有沒有神經卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲，我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況，我們去進行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經內科、泌尿科等等這些相關的科室去檢查，明確診斷之后，再進行相關的處理。
01:23
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 6072次
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腰酸腰疼怎么辦腰酸腰痛主要見于腰肌勞損、棘上、棘間韌帶勞損以及骨質疏松癥、腰椎退行性骨性關節炎等。出現腰部疼痛后，首先要避免或減少引起腰部持續疼痛的體力活動以及姿勢，減輕對腰椎的負擔，例如避免彎腰活動或抬重物、避免長時間坐位，也可以借助輔助的醫療器械減輕腰部的負荷，例如使用脊柱支具或腰圍。其次，可以進行止痛治療，如口服非甾體類的消炎止痛藥和局部外用止痛膏。也可以在痛點進行局部的封閉治療。可以采取針灸、理療、按摩等方法，緩解肌肉痙攣、減輕疼痛。進行骨營養治療、改善骨質代謝、提高骨密度、增加骨的強度，也可以減輕腰部的疼痛。語音時長 1:29”
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 6362次
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腰酸腰疼怎么辦？腰酸和腰痛在臨床當中最常見于腰部的疾病，像是腰肌勞損，腰椎間盤突出癥，腰椎椎體的退變和增生，腰椎管狹窄，這些因素均會引發腰酸和腰痛，但是針對上述病因而引發的腰酸和腰痛臨床當中其治療的原則大致是相同的。第一，需要注意減少腰部的負重，減少久站、久坐，盡量嚴格臥床休息，注意腰部的保暖，避免著涼、受寒，睡覺的時候注意睡硬板床，避免睡過軟的床墊。第二，可以考慮口服中成藥改善，像是大活絡膠囊，木瓜丸，壯腰健腎丸，天麻丸，也可選擇外用的膏藥，像是奇正消痛貼膏，麝香追風膏等一類的膏藥。第三，可以選擇中醫的外治療法針對性的治療，像是普通針刺，針對這種腰酸和腰痛效果是非常不錯的。第四，如果說上述的治療方式無法解決問題，可以考慮口服非甾體抗炎藥物臨時性的止痛，如果經過一系列的保守治療仍然無法解決問題，可以考慮去醫院，必要的時候還需要行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:29”
李磊
主治醫師泰安市中醫醫院
2020-04-12 2007次
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腰疼腰酸怎么辦？病情分析：通常情況下一些病人出現腰疼和腰酸的臨床癥狀可以通過到正規中醫院做一些腰部的按摩和推拿等理療來進行治療。另外病人也可以配合堅持做針灸和拔罐等治療來促進病情的恢復，緩解臨床癥狀。意見建議：建議病人可以服用一些補氣血，活血化瘀的藥物來進行治療，然后再配合飲食上的改善就可以了。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-13 1302次
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腰疼腰酸怎么辦腰疼腰酸怎么辦，如果出現了腰酸腰疼的情況一般是勞損受涼導致的，主要是腰部出現過度的受力，反復的牽拉，導致腰部軟組織出現勞損的情況，再就是受涼以后也會導致腰部軟組織出現收縮，從而也會引起腰酸腰疼的情況，出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，多行腰部的熱敷。
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 2101次
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腰酸腰疼怎么辦腰酸腰疼作為常見的健康問題，可通過科學治療和日常防護有效緩解。患者應明確病因，選擇合適的治療方法，并注重生活方式的調整。腰酸腰疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松癥等。藥物治療是基礎。患者可在醫生建議下，選用非處方藥如布
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
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腰酸腰疼怎么辦？腰酸和腰痛在臨床當中最常見于腰部的疾病，像是腰肌勞損，腰椎間盤突出癥，腰椎椎體的退變和增生，腰椎管狹窄，這些因素均會引發腰酸和腰痛，但是針對上述病因而引發的腰酸和腰痛臨床當中其治療的原則大致是相同的。第一，需要注意減少腰部的負重，減少久站、久坐，盡量嚴格臥床休息，注意腰部的保暖，避免著涼、受寒，睡覺
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 220次
