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• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 12536次

• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優質的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-26 10708次

• 肝炎病人為什么要補充多種維生素?
  維生素在肝內存在很豐富，直接參加肝臟的各種物質的代謝，維持細胞的基本功能及物質代謝所需酶的活性。例如維生素B缺乏會導致人體的一種氨基酸色氨酸的代謝異常，維生素C參與肝細胞內膽固醇的轉化，使其形成膽汁酸，最后形成膽汁排出體外，從而降低體內膽固醇的含量，并與解毒功能有關。再如維生素E有保護細胞膜及細胞內的一些膜系統的作用，維持細胞的正常結構。因此肝病病人應補充大量的維生素，以保證機體的代謝功能正常，促使肝病患者早日康復。
  語音時長 1:01”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-08-21 2251次

• 眼睛補充什么維生素
  眼睛可以補成維生素a，維生素a被稱為眼睛的維生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，紅心甜薯，蘿卜，青椒南瓜等，也可以吃一些維生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物，也可以吃一些維生素c，對眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，請辣椒，橙子，葡萄汁，西紅柿等。
  語音時長 1:06”
  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-16 17798次

• 為什么要補充維生素c
  維生素是人體必不可少的一種物質，人體不能合成維生素，但也離不開維生素。維生素參與人體生理活動和生化反應，維生素具有抗氧化性，可以清除自由基，還可以增加人體的免疫力。所以平常要多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以補充人體所需要的維生素。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-23 6503次

• 掉發要補充什么維生素
  病情分析：掉發一般情況下不需要補充維生素，因為掉頭發通常情況下和維生素缺乏沒有太大的關系，多是由于遺傳因素，年齡增長，免疫功能異常，精神壓力過大等因素引起的。意見建議：當患者出現掉頭發的現象時，建議及時就醫查明病因，不要盲目的補充維生素，以免導致體內維生素過量對身體的健康產生不良的影響。同時在日常當中可以配合使用巧然堂防脫育發液，可以預防脫發。
  宋元濤 主治醫師天津兒童醫院

  2021-06-18 801次

• 眼睛補充什么維生素
  眼睛可以補成維生素a，維生素a被稱為眼睛的維生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，紅心甜薯，蘿卜，青椒南瓜等，也可以吃一些維生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物，也可以吃一些維生素c，對眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，請辣椒，橙子，葡萄汁，西紅柿等。
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 356次

• 貧血補充什么維生素
  貧血主要可以補充鐵含量高的一些食物，像動物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果等，可以吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜。當然也可以吃一些富含維生素a及維生素b的一些食物。像富含維生素c的食物有石榴、獼猴桃、櫻桃、龍眼、葡萄。還有一些像除了以上的食物以外，還有甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等等也富含維生素c以及氨基酸、B
  徐寧 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-01-24 496次